导语：对于每一个生完孩子的准妈妈来说，坐月子是一件很重要的事情，坐月子是很有讲究的。那么，夏天坐月子后需要注意什么呢？夏天坐月子有什么意义？和边肖一起了解一下吧！夏天生产后坐月子需要注意事项，夏天坐月子有何讲究？夏季坐月子注意事项：保持室内空气流通。
很多人的传统习俗是坐月子后不能吹风，要开窗，以免吹风致病。
其实这种说法很片面。夏天又热又潮湿。如果不开窗通风，容易导致室内细菌滋生。所以要适时开窗通风！而且即使夏天房间有空调，也要注意选择关闭空调的时间，及时通风！
夏天坐月子可以吹空调或者风扇，但是不能对着吹。同时室内温度要保持在26摄氏度左右。如果发现空气中的湿度比较高，那么就要做好除湿工作，室内湿度最好保持在55%左右。空调使用的过滤网和风扇的叶片要及时清洗，以免滋生细菌。
夏季坐月子注意事项：不能一直憋着
很多老一辈的人会说，你一定要把月子盖好，千万不能见风，不然容易得月子病。其实这种想法是非常错误的。
夏天天气热，出汗是很正常的生理现象。这个时候出汗对身体也有好处，可以有效排出孕期体内多余的水分。同时还能排除某些毒素，有助于孕妇更好的恢复。
夏季坐月子建议穿长棉裤，选择较薄的，可以有效避免风邪对关节的刺激。
如果天气很热，要根据具体的身体情况增减衣服。如果一直捂着衣服，很容易导致中暑。
夏季坐月子注意事项：饿了不要洗澡。
饿的时候尽量不要洗澡，以免虚脱。
洗澡最好的方法是用温水洗澡，洗完彻底擦干，不要让皮肤带湿气；
刚洗完澡，不宜进入通风的环境；不要用吹风机吹干头发，哪怕是热风；剖腹产的女性一般两周后洗澡。夏季坐月子注意事项：可以适当吹空调。
事实上，夏季坐月子期间适当吹空调是可以的，但以下事项一定要多加注意。
1.新妈妈生完孩子后，要先进入一个没有空调的房间，擦干身体，然后再进入空调房进行修养。
2.吹空调是为了适当降低室内温度，而不是快速降低体温。新妈妈吹空调要注意温度，不要太冷也不要太热，感觉舒服。
3.控制吹空调的时间。睡觉时不要吹空调。睡前使用空调降低室内温度后及时关闭。
4.空调制冷过程中，妈妈和宝宝最好不要在空调房内，待温度达到26摄氏度时再进入。另外，空调房要通风，不要封闭。
5.吹空调的时候，建议妈妈们穿上秋裤，尽量遮住各个部位，以免着凉。因为在月子里，新妈妈对温度的感觉会比平时略高1-2。
夏季坐月子注意事项：坐月子期间适当活动。
如果选择顺产，可以在产后第二天下床走动，也可以做一些简单的活动。
这样不仅不会对身体造成伤害，还会加速身体的恢复。
虽然此时可以进行散步等简单运动，但一定不能进行提东西或做家务等重运动，因为容易引起子宫脱垂，所以禁止进行。
夏季坐月子注意事项：注意排尿，防止便秘。
分娩后不久，产妇通常排尿较多，应尽早自行排尿，以免膀胱扩张和
如果产后6~8小时仍不排尿，应尽量下床排尿。也可以在小腹放一个热水袋，或者用温开水慢慢冲洗外阴，发出潺潺的流水声，刺激和诱发排尿。
预防便秘，产后前两天不是问题，因为大部分都是在分娩时灌肠过的，大便已经排空，所以如果产后两天内没有大便，也不必惊慌。
但如果因为产后卧床休息、肠道蠕动减弱、会阴部疼痛等原因经常出现便秘，就要做好预防工作。
首先是饮食，多喝水，多吃富含纤维素的蔬菜和水果；其次，养成定时排便的习惯，形成条件反射，可以省去很多排便的痛苦。
原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：https://www.jk3721.net/16871.html
