如今，越来越多的人加入到不孕不育的队伍中，虽然我们总是在讨伐“环境因素”的影响，但更多的家庭还是因为身体本身的原因造成的，如果长时间备孕无果，我们首先需要做的就是“自我”检查，检查双方的身体状况，是否得了不孕不育症，然后才能对症治疗，早日求好孕。
特别是30岁以下的年轻夫妇，可以多等上一段时间，备孕2年，还怀不上，再到医院看看。而30岁以上的，特别是35岁以上的老夫老妻，也别太拘泥，如果半年了，一直努力造人，都没有如愿，就要到医院看看了，别非得等到一年时间。以免等待过久而耽误了怀孕的黄金年龄。
另外如果备孕几个月没动静，夫妻俩可以从这几个方面找一下原因。
1、孕前检查
孕前检查是针对夫妻生殖系统和染色体的检查，一般是备孕前三个月夫妻俩共同进行，没有问题的话安心备孕即可。
2、排卵期
细算起来，一个月当中怀孕几率比较高的时间也就是排卵日前后那几天，错过这个时机这个月怀孕几率就非常小了。
3、同房频率
精子也是有生长发育周期的，同房频率过高或过低都会影响精子的质量。日常一周同房2-3次，排卵期2天一次的频率即可。
4、心理状态
压力过大会影响精卵质量，还可能导致女性出现内分泌紊乱和排卵障碍。备孕夫妻一定要调节好心理状态，不要给自己施加太大压力，也不要将同房当做任务来做。
更为细致的孕前检查：高龄女性的孕前检查，必检的项目要比正常的女性的必检项目多很多，例如巴氏涂片、生殖内分泌检查+排卵后孕酮检查、卵巢储备功能、输卵管造影、乳房扫描或者是心电图、抗精子抗体、通液、抗磷脂抗体、抗子宫内膜抗体，以上这些都是常态的必检项目。并且，在35岁有子宫内膜异位症、卵巢囊肿、子宫肌瘤、卵巢早衰、宫颈糜烂、乳房肿瘤等女性疾病都是非常高发以及常见的，所以，这些疾病需除外，而如果存在话，必须要尽快治疗。
积极预防防妊娠并发症：由于高龄孕妇尤其容易发生妊娠并发症，因此对于糖盐的摄入、脂肪的摄入，都必须要适当的食用，合理分配饮食，尽量把宝宝的体重在6~7斤的范围里。并且孕期也需要更为细致的保健，积极的避免妊娠并发症发生，建议在孕前和产前可适当的做些运动，合理的摄入营养，控制体重，必须要进行产前诊断，并且尽量争取自然分娩。并且高龄产妇必须要进行产前诊断以及B超排畸，若做试管婴儿的需在子宫内种植之前先进行种植前的遗传学诊断，当正常受孕成功后，可以在孕7~9周的时候，取出绒毛进行检查，或者是在孕15~18周的时候，进行羊膜穿刺的检查，也或者可以再孕24~28周时，进行脐带穿刺的检查。
流产时不可盲目的保胎：对于高龄产妇来讲，若在早孕期的时候发生自然流产现象的时候，建议不要进行保胎措施，不然的话很容易会把本该淘汰掉的胚胎保留下来，如果只是仅仅有点不太聪明或者是不太健康还不要紧，最怕的就是那些在产前无法诊断出的智力低下、先天性失明以及聋哑等有缺陷的胎儿。
以上就是今天的全部介绍，现在大家应该都清楚了吧，如果大家还有不清楚的地方，可以直接咨询生殖顾问，他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的。
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