尿失禁是一种尴尬的疾病，一些女性在分娩后会面临这种情况。尿失禁会对产后妈妈的生活和情绪造成很大的影响。很多妈妈会担心产后尿失禁会持续多久，产后尿失禁能否自愈。
其实产后尿失禁是很普遍的现象，妈妈们不用太担心。只有掌握了产后尿失禁的三种常见症状，才能根据自己的实际情况进行治疗。下面就来学习一下产后尿失禁怎么办，如何通过饮食和运动进行自我调节吧！
产后尿失禁怎么办？
产后尿失禁的症状
女性在妊娠结束后一周左右会出现尿失禁的症状。刚开始的时候会感到疼痛，从不排尿，尿液中有血丝。之后，他们会出现无法控制的排尿。这时候女性感觉膀胱满了，就会一直想上厕所，甚至会有一些少量的尿液自行流出。
常见的有三种类型：
1.气虚型
女性产后会尿频或尿失禁，尿液颜色比较清澈。患者脸色发白，身体感觉疲惫，处于虚弱状态。患者的舌苔较薄，颜色较淡。
2.肾虚型
女性产后会出现严重的尿频症状，一天内甚至数十次，有时还会尿失禁，尿色较浅。患者面色阴沉，伴有腰膝酸软，四肢怕冷。患者的舌色较淡，舌苔较薄。
3.产伤类型
它发生在许多妇女难产之后。患者无法自己控制排尿。起初，他们有轻微的疼痛，并有充血的尿液。之后血丝消失，疼痛加剧，无法控制排尿。病人的舌苔薄而白。
原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：https://www.jk3721.net/14129.html
