孕妇便秘可以用力拉吗?孕妇便秘时不宜用力拉扯。
孕妇便秘时用力拉扯,容易造成胃内压力过高,挤压胎儿,导致子宫收缩,甚至可能导致流产或早产。所以孕妇便秘不能硬拉,尤其是先兆流产的准妈妈。最好通过饮食调整来缓解便秘。
孕妇便秘的危害1。导致子宫收缩。
孕妇便秘时,如果用力过猛,可能会导致子宫收缩,尤其是孕早期胚胎不结实,用力过猛可能会导致流产。而且便秘严重的话,大便会堵在肠道里,会让宝宝不舒服。
2.导致早产。
妊娠晚期,如果孕妇便秘,用力拉扯,腹压增加,可能导致早产,危及母婴安全。
孕妇拉不出便秘怎么办?1.准妈妈每天早上起床后要大口喝一杯温水,可以增加肠道蠕动,促进排便。
2.平时准妈妈要多吃富含纤维的食物,如芹菜、萝卜、苹果、香蕉、燕麦、糙米等,可以促进肠胃蠕动,帮助排便。
3.准妈妈每天要坚持适当的运动,比如每天散步20-30分钟,以增强肠胃蠕动,缓解便秘。
4.准妈妈可以补充足够的益生元,通便,促进各种营养的吸收。
5.如果孕妇实在拉不出来,长时间没有排便,可以在医生指导下使用凯色露缓解便秘。
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