每个年轻的母亲都希望自己的小宝贝聪明健康地成长。为了如愿以偿地实现这一目标，妈妈们必须注意科学地喂养宝宝，使他们不出现营养失调。对于婴儿来说，饮食应特别注意以下十二点。
婴儿的饮食不应该是硬而粗的生食
婴幼儿的咀嚼和消化功能尚未发育成熟，消化能力较弱，不能充分消化和吸收营养物质，因此根据孩子的年龄和消化程度选择食物，供应的辅食或饮食需做到精细软熟，如将蔬菜榨出的菜汁切成菜泥，瘦肉切成肉末等。
需要提醒家长的是，在给婴儿喂食时，不能先把食物放在嘴里咀嚼，然后用小勺子吐出来，或者口对口地喂食。这样做不利于婴儿消化功能的成熟。虽然婴儿没有牙齿或没有牙齿，咀嚼能力差，但他们仍然能够消化细小、柔软和熟透的食物。咀嚼式喂养是一种不卫生的习惯，它会把成人群体中的致病微生物如细菌、病毒带到孩子身上，而孩子抵抗力差，很容易引起疾病。
二、宝宝饮食要多样化
宝宝很容易对单调的食物感到厌烦。为了增加宝宝的食欲，避免偏食，保持充足合理的营养，在条件允许的情况下，应使食物品种多样，色香味俱全，主食粗细交替，辅食荤素搭配，每天加1-2次点心。对宝宝不喜欢的食物，可在烹调上下功夫，如宝宝不吃胡萝卜，可将胡萝卜拌在他喜欢的肉里，做成丸子或饺子，逐渐让宝宝适应。这样，既可以增强宝宝的食欲，又可以达到均衡饮食的目的。
三忌盲目食用强化食品
市场上有很多针对婴幼儿的强化食品。家长为了给宝宝提供全面的营养，常常为宝宝购买某些强化食品。家长在购买强化食品前应仔细阅读食品包装上标明的营养成分，如果几种食品都强化了相同的营养成分，则只需购买一种，必要时，家长应征求医生或专家的意见，没有目的的购买可能会使宝宝面临中毒的危险。
四、父母不应强行填塞硬性食物
宝宝在正常情况下是知道饥饱的，当他不想吃的时候，不要强迫吃。有一种说法是
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