这10个必杀技不能忘。
①增加户外活动的时间。调查结果显示，经常坚持户外活动的孩子患感冒的几率明显低于户外活动少的孩子。
②穿着要得体。不要突然增加或减少衣服。有些家长担心孩子受冻，给孩子穿得太厚太多，往往适得其反，使孩子更容易感冒。
③要吃好早餐：吃好早餐，身体产生足够的热量可以增加御寒的能力。
④ 饭前、食前一定要洗手。孩子吃东西之前，一定要先洗手。大人给孩子吃东西，不要用手拿，严格防止感冒通过食物传播。
⑤ 尽量保持室内温度相对稳定。室内温度变化大，会增加儿童感冒的几率。
⑥感冒后采取措施：孩子感冒后，应立即到温暖的房间或炕上暖和一会儿，喝些热茶或热汤、牛奶，如果能喝些姜汤更好。饮食调理是防治宝宝感冒的重要方法
(7) 如果家里有人感冒了，要立即隔离。如果家里有人感冒，不能让病人与孩子直接接触，特别是不能面对面坐着，更不能睡在同一张床上。
⑧托儿所有人感冒时，也应予以隔离。如果发现有孩子感冒，就不要继续让其进入托儿所或幼儿园。如果有大量的孩子感冒，应该对空气进行消毒，打开窗户，晾晒被褥。
不要带孩子到公共场所或到别人家去，以防止感染。
积极治疗上呼吸道的慢性疾病：根据研究，患有扁桃体炎、支气管炎、支气管?
根据研究，患有上呼吸道慢性炎症的儿童，如扁桃体炎、支气管炎和鼻炎，比普通儿童更容易患感冒。因此，这些儿童应定期接受慢性疾病的治疗。惊蛰节气宝宝容易感冒的3大原因