青春期给孩子们带来了巨大的生理变化，同时，他们接触社会的机会也比过去广泛得多。大多数孩子都能顺利地度过这个时期，但有些孩子对这些变化有心理上的不适应，这影响了他们的身心健康。为此，家长应关注孩子的青春期心理健康，与学校和社会合作，培养孩子的良好素质和健全人格。
首先，应让孩子了解青春期的生理健康和适当的性知识。儿童进入青春期后，身体会发生许多大的变化，如女孩的乳房发育、月经，男孩的胡须、体毛、射精等。如果没有基本的生理卫生知识，儿童将变得不必要的紧张、有害和自卑。这一时期也是他们性发育、性成熟的时期，他们开始朦胧地意识到两性关系和对异性的好奇，如果家长不及时向他们灌输健康的性知识，而让孩子自己去猜测、探究，就可能使他们探索不正当的两性知识途径，从而受到毒害。有的孩子对手淫缺乏正确认识，难以自持，感到恐惧，以致精神萎靡，影响学业；有的少女会因无知而被坏人引诱，后悔终生。妈妈们如何帮助宝宝度过长牙关键期
其次，针对孩子强烈的心理失衡，家长应耐心引导，提高孩子适应社会的能力。有的家长认为，孩子年龄大了管不了那么多，而孩子在青春期发育，独立意识很强，往往对家长的干涉很反感，但不是这样就可以不管孩子了。家长应该看到孩子的另一面，那就是他们的依赖性和幼稚性还很强，看问题也容易片面化、表面化，这就需要家长在他们的世界观、交友观等方面予以足够的关心，在他们心理出现不适、情绪波动时，及时加以引导。在家庭生活中，要把孩子当作独立、平等的一员，让孩子愿意与父母沟通，吐露自己的 “心声”。
青春期的心理不适应还表现在孩子对人和事的评价能力不成熟，他们往往不能区分勇敢和暴力、自信和骄傲、谦虚和懦弱等。他们的独立意图也常常指向错误的一面。在这方面，父母也应注意引导孩子走上正确的轨道。如何帮助孩子从阅读中寻找快乐
总之，父母的关心和帮助是孩子克服青春期心理不适的良药，它