试管技术就是为那些难以受孕或者不孕不育的人创造生孩子的机会。比如女性输卵管堵塞，积水，男性精子活力差，女性无法怀孕。过去没有治疗不孕症的方法。但是随着科学的进步，先进的技术被开发出来，可以帮助患者实现生孩子的愿望。
但是试管的成功率并不是固定的，成功率会随着女性年龄的增长而降低。因为女性的卵子并不总是产生，卵巢功能会随着年龄的增长而下降，即使有卵子产生，卵子的质量也不会太好。
试管这样准备的话更容易成功：
1.尽量在35岁之前
医学证据表明，精子和卵母细胞的质量主要取决于女性的年龄。育龄期的年轻女性更容易成功。因此，35岁以下被认为是体外受精的适宜年龄。
2.保持健康的体重
健康的体重可以保证体内适当的激素水平，从而减少流产的几率。适当的营养可以使身体为照顾孩子做好准备。健康的饮食和锻炼会帮助你实现你理想中的身体质量指数。
3.戒烟戒酒
酒精和烟草对试管婴儿的成功率影响很大。它们还会对卵子和精子的质量产生不利影响。胎儿的健康也可能处于危险之中。所以戒烟戒酒，养成良好习惯，对试管成功率影响很大。
4.营养饮食
饮食应该包括均衡饮食，包括新鲜水果和蔬菜。多吃全谷物、蛋白质、豆类和乳制品。这些会把身体调整到最佳状态，为怀孕做准备。在此期间尽量避免精制和含糖的食物。
5.心理健康
患者调节心理压力的能力也很重要，但这一点其实很容易被忽视。紧张会影响人体的激素分泌，从而影响试管移植的成功率。如果心理压力真的很大，可以通过参加一些让身心愉悦的活动来转移注意力或者释放压力。比如瑜伽或者冥想。
总之，学会调节心理压力的能力也很重要。平时保持健康的生活习惯，已经向试管婴儿的成功迈进了一大步。最后祝大家孕期愉快！
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