宝宝饮食禁区:十种最易被污染的食物

  为家长们揭秘,哪些日常饮食其实很 “脏”,是导致宝宝疾病的最大可能,家长为了宝宝的健康成长,一定要牢记。

  宝宝饮食禁区:十种最易被污染的食物

  不同年龄段宝宝的饮食禁区

  脏东西:经过对484只肉鸡雏的研究,发现42%的肉鸡雏感染了弯曲杆菌,12%感染了沙门氏菌。而最近的一项调查发现,美国每人每年消费70磅(35公斤)的鸡肉,比消费的牛肉、猪肉和土鸡还要多。

  超市的方式来避免它。选择那些在自由放养的农场里饲养的鸡。这些鸡有更大的栖息地,而且每次被宰杀的数量较少,所以更安全。

  在家避免的方法。为了避免食物中毒,买回生肉后要用清水浸泡,而不是直接放在烤盘里。这个捷径可以避免鸡肉和其他食物的感染。切肉时记得清洁刀具和柜台。

  2. 碎牛肉

  污垢:对汉堡包中的肉的调查发现,它含有53%的产气荚膜梭菌、30%的葡萄球菌和12%的单核细胞增生李斯特菌。

  避开超市。在超市时,选择那些经过辐射处理的碎牛肉,通常包装上印有辐射处理的标志。

  在家避免。在牛肉中添加新鲜的牛至油可以防止大肠杆菌的生长。

  3. 碎火鸡

  肮脏:这有可能是最肮脏的禽肉类型之一。研究发现,14%的碎火鸡肉含有单核细胞增生李斯特菌、弯曲杆菌、梭状芽孢杆菌,或三者的组合。

  超市的方式来避免它。选择有机碎鸡肉。在结账时,将碎鸡肉放在一个专门的肉类带子里。

  在家避免。改变你对家禽的心态。想象这些家禽被污染了,用高温消毒和清洗放置过生土鸡肉的盘子,用纸巾擦拭,不要用海绵。

  4.生牡蛎

  脏东西:生牡蛎含有诺瓦克病毒(存在于海洋中的病原体)、弯曲杆菌和弧菌,它们会导致

  超市避免:购买经过名厨处理过的牡蛎。

  在家避免。这很简单,只要吃煮熟的牡蛎。如果你必须吃牡蛎,请仔细阅读购买建议

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