产后性冷淡需要做心理调整

  经过漫长的孕期和分娩的剧痛,许多新妈妈在产后陷入了性生活缺乏激情的尴尬境地。根据《英国妇产科杂志》最近的一项调查,53%的母亲在产后8周内出现性欲低下。即使在等待伤口完全愈合后,49%的人在一年后仍然无法将性欲恢复到怀孕前的正常水平。一项国内统计还显示,在产后3个月内,70.6%的妇女有性问题;在产后6个月才降至34.2%。专家认为,女性产后性欲下降,除了生理上的原因外,很大程度上是由心理上的原因造成的。因此,专家建议,除了注意在产后生理完全恢复(一般需要6周至8周)后再进行性生活外,新妈妈们还需要在心理方面做出适当调整。

  产后妈妈抱怨丈夫对自己性冷淡

  今年刚满30岁的林女士说,她的孩子已经6个月了。但她自从怀孕后就没有和丈夫发生过性关系,每次丈夫提出要求,她都以各种理由拒绝,让丈夫也很苦恼。

  今年已经三十四岁的李女士对自己的性欲下降更是百思不得其解,女儿都一岁了,可她还是没有什么 “性 “趣,总是被丈夫埋怨性冷淡。

  产后性冷淡主要由 “心 “而来

  广东省妇幼保健院产科朱宁虎主任介绍,女性产后性欲下降,既有生理原因也有心理原因,其中比较重要的是心理原因。具体分析主要有以下几个方面。

  一是过早开始性生活。妇女在分娩时,由于怀孕、分娩引起全身和生殖系统的变化,对性欲会有一定的抑制作用,一般到产后两个月,各器官可恢复正常,性欲会逐渐恢复到怀孕前的状态。如果产后过早地开始性生活,特别是一些丈夫在妻子不愿意的情况下 “我行我素”。这不仅影响妻子身体的恢复,而且还会引起妻子对性生活的厌恶、反感,进而发展为性冷淡。

  二是过度劳累。妇女生育后,在照顾孩子方面,如果得不到丈夫和家人的帮助,体力和精力透支,自然会影响 “性 “趣。

  第三,生殖系统疾病。有的妇女在分娩时外阴、阴道撕裂留下疤痕,使阴部性敏感度降低或阴道狭窄,造成性交时疼痛;有的妇女因产后并发子宫内膜异位症或慢性盆腔炎,性交时有不适感;有的妇女患有滴虫病、霉菌性

  滴虫病、霉菌性阴道炎等妇科疾病,也会不同程度地出现性欲抑制。

  第四,心理障碍。研究发现,女性在产后恢复阶段,由于担心性生活会使伤口感染,会在心理上开始排斥性生活;有些女性在产后没有采取有效的避孕措施,进行性生活时,由于担心怀孕总是提心吊胆;还有很多女性对自己产后体形的变化很不满意,担心丈夫不会像以前那样喜欢她的身体。此外,产后女性一般会全身心投入到照顾孩子的过程中,甚至在与丈夫的交流中,话题也围绕着孩子,从而失去了作为女人应有的性感需求,也会导致对 “性 “的兴趣降低。

  产后6~8周后开始性生活

  朱宁虎主任认为,其实,性生活更有利于女性的身心健康。丈夫要懂得在生活中体贴和关心妻子,增进夫妻双方的感情,这样才能减少女性的心理抵触。

  首先,女性产后在生理上的恢复需要较长的时间,最好在产后6周至8周后才开始性生活,这样可以避免因伤口未完全愈合而引起的疼痛,也可避免过早开始性生活而引发妇科疾病。

  此外,女性产后不要总是沉浸在与孩子的爱情中,应该每天抽出一些时间与孩子分开,让孩子

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