胎教是一种微妙的教育方法，即控制母体的内外环境，免除不良刺激对胚胎和胎儿的影响，其中包括情感训练。
所谓胎教，主要是通过胎儿的视觉、听觉、触觉等感官的存在，以一定方式为其提供各种良性刺激，促进脑组织的发育。
情绪稳定，心情愉快，避免精神紧张和其他不良刺激，多到环境优美、空气清新的地方散步等。
运动训练，刺激胎儿的运动活动和运动敏感性，可以用轻柔的动作轻轻拍打或抚摸胎儿。抚摸时，孕妇平躺在床上，双手顺着一个方向轻轻放在腹部，用手指轻轻按压、抚摸，刺激胎儿的运动活动，同时也要抚摸胎儿，一般每次5分钟，每天数次。
美国育儿专家提出了一种 “踢肚皮游戏 “的胎教方法，方法是：怀孕5个月的妇女，当胎儿踢肚皮时，母亲轻轻地拍打被踢的部位，然后等待第二次踢肚皮。一般一两分钟后，胎儿会再次踢动，然后拍打几下，然后停止。如果你拍打的地方改变了，胎儿就会再次踢到你改变的地方，这个时候要注意拍打的位置不要改变，不要离原来的胎动太远。这个游戏可以每天进行两次，每次几分钟。
听觉训练，包括音乐胎教和语言胎教，多在怀孕后三个月进行。
音乐胎教应考虑对胎儿听觉神经和大脑无损伤的频率范围，正确的音乐频率范围应该是500-1500赫兹，音乐磁带必须经过医学检验。其次，胎教音乐的节奏要求平缓、流畅，最好不要有歌词。
正确的胎教方法：从怀孕第24周开始，每天1-2次，每次12分钟，应选择在胎儿苏醒期，一般固定在晚上睡觉前比较合适。可通过录音机直接播放，孕妇应离音箱1.5-2米远，音频的强度可在65-70分贝左右，不要把录音机直接放在孕妇的腹壁上，不要有低音和鼓声，声音大些为好。
麦克风的音量可根据成人通过手掌听到的麦克风中的声音强度，相当于胎儿在腹中听到的声音强度来确定。麦克风应经卫生部鉴定，以保护耳膜o
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