营养均衡的早餐能提高学生成绩

  调查结果显示,每天吃早餐的人占所有调查对象的57.1%,14.7%的人每周吃早餐5至6次,12.9%的人每周吃早餐3至4次,11.6%的人每周吃早餐不到两次,3.6%的学生从来不吃早餐。

  在所有吃早餐的受访者中,只有183人(34.6%)对早餐表示满意,对早餐不满意的原因是:味道不好,不卫生,吃起来不方便,营养不均衡。相当多的学生在路边摊吃早餐,卫生状况令人担忧。

  不同城市的学生不吃早餐的原因各不相同,但大多数学生集中在没有食欲、没有时间、吃不吃无所谓、为了控制体重、没有喜欢的方便食品等原因。

  46.6%的学生将部分早餐费用于早餐,34.9%的学生将全部早餐费用于早餐,18.4%的学生将早餐费用于玩电脑、上网或其他方面。

  城市学生没有吃早餐时的早晨感受依次是:肚子咕咕叫,注意力不集中,头晕,心慌。

  半数以上的城市学生认为,经常不吃早餐对生长发育、学习工作、营养摄入、身体耐力、胃肠道都有影响。77.7%的学生认为吃早餐与生长发育有关。72.8%的学生认为,吃早餐与学习和工作有关。69.5%的学生认为吃早餐与营养摄入有关。在杭州和长沙,认为经常不吃早餐会影响生长发育的学生比例最高,分别为85.5%和82.5%。此外,被调查的学生认为早餐的理想条件依次是:营养均衡、口感好、卫生、方便。

原创文章,作者:小贝妈妈,如若转载,请注明出处:https://www.jk3721.net/110223.html

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