1. 过早喝大量的汤
产后，家人会给产妇喝一些营养丰富的汤，如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，认为这样可以补充营养，促进身体早点恢复，还可以使乳汁分泌更多，让宝宝得到充足的母乳。
但是，如果孩子刚落地就让妈妈喝大量的汤，容易使妈妈分泌大量的乳汁，而新生儿胃容量小，吸吮力差，吃得少，过多的乳汁会滞留在乳腺管内，造成乳房胀痛。一旦被细菌感染，就会造成乳房感染，乳房红、肿、热、痛，甚至化脓，不仅给母亲带来痛苦，而且影响正常哺乳。
纠正方法。
产后不宜过早催乳，宜在产后1周后逐渐增加汤汁量，以适应宝宝进食的需要而逐渐增加。即使1周后，也不应无限制地喝汤，正确做法是以不引起乳房疼痛为原则。
2. 给妈妈们喝浓汤
这里所说的浓汤是指为产妇制作的脂肪含量高的汤，如猪脚汤、肥鸡汤等。有人认为这样的汤营养丰富，最具有滋补作用。但也有一些人认为这样的汤营养丰富，最能起到滋补的作用，比如 “猪脚汤”、”肥鸡汤 “等。
. 同时，产妇摄入过多的高脂肪容易造成身体发胖，使身体难以尽快恢复。
纠正方法。
应给产妇多喝富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁、锌等营养成分的清汤，如精肉汤、蔬菜汤、蛋花汤、鲜鱼汤等。提醒一下，汤和肉要一起吃，这样才能真正摄取营养。
3. 喝红糖水时间过长
有些人觉得产后产妇体力大损，多吃红糖可以滋补身体。事实上，红糖固然有益于补血、健脾胃、祛风寒、活血化淤，能帮助产妇补充碳水化合物和血液，促进恶露排出，有利于子宫复位，但不能因为红糖有这么多好处，就认为吃得越多越好。
红糖水喝多了，不仅会损伤产妇的牙齿，如果产妇在夏天喝多了，还会造成出汗过多，使身体变弱，甚至引起
此外，红糖水喝多了会损伤母亲的牙齿。此外，喝太多的红糖水会增加T的血量
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