哪些维生素小儿不需天天补

  脂溶性维生素包括四种类型的维生素:维生素A、维生素D、维生素E和维生素K。当脂溶性维生素的消耗量超过身体的需要时,多余的部分可以储存在肝脏和脂肪组织中,所以脂溶性维生素不需要每天补充。

  不需要每天补充的维生素–A、D、E和K

  随着医学科学的发展,我们所知道的维生素家族已经形成。在这个家族中,脂溶性维生素是一个重要的家族。脂溶性维生素包括

  、维生素D,以及

  这些维生素的缺乏和中毒会对儿童的生长和发育产生不利影响。

  脂溶性维生素的主要特点是它们能溶于脂肪和脂质溶剂,但不溶于水。食物中含有丰富的脂溶性维生素,并与脂类共存。

  吸收和排泄。从食物中摄取的脂溶性维生素在肠道中被吸收,并通过淋巴系统进入体内,发挥其生理功能。

  当脂溶性维生素的摄入量超过身体的需要时,多余的部分可以储存在肝脏和脂肪组织中,所以脂溶性维生素不需要每天补充。

  维生素缺乏症

  如果经常食用含有脂溶性维生素的食物,就可以避免缺乏症。在临床上,很少看到

  脂溶性维生素缺乏症

  然而,脂溶性维生素中毒是经常发生的,而且往往与长期大剂量补充、超过身体负荷有关。此外

  脂溶性维生素的营养状况不能通过尿液来评估,因为过量的脂溶性维生素不能通过尿液排出。

  在脂溶性维生素家族中,不同的维生素在结构和功能上有很大不同。维生素A(视黄醇)及其衍生物视黄酸影响组织和器官上皮细胞的分化过程,维持上皮组织的健全,视黄酸还促进胚胎的正常发育和分化以及抗癌作用。当人体缺乏维生素A时,儿童可能会出现视觉发育异常、呼吸道阻力降低、生长停滞、骨骼生长不良和发育迟缓等问题。

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