如何巧妙应对儿童厌食

  厌食症是每个孩子在成长过程中都会遇到的问题,但很多家长却经常犯错,要么增加压力,要么妥协,要么讨价还价,争取物质奖励,但收效甚微。

  儿童厌食症往往是在生病后开始的,因为食欲尚未恢复,焦急的父母催促孩子进食,希望能弥补生病时没吃的东西。事实上,正是父母的焦虑和催促使孩子缺乏食欲。很多年轻的父母在孩子不想吃饭的时候,吹胡子瞪眼睛,把菜和饭在孩子面前一放,狠狠地命令孩子必须在一定时间内吃完,否则就不想吃别的东西,然后像监工一样守在旁边,结果出现了两种不愉快的情况,一种是孩子说什么也不想吃,另一种是孩子含着眼泪,委屈地把饭咽下去。其实,有一点被家长忽略了,在吃钣的 “斗争 “中,孩子比家长更有毅力。

  为了消除孩子厌食的坏习惯,家长要巧妙地表扬或批评孩子,不是吃得好就表扬,而是吃得少就批评。千万不要因为你认为孩子害怕你而强迫他吃饭,父母应该明白,孩子只有在有食欲的时候才会吃饭。愉快的用餐环境将有助于培养孩子的食欲和良好的用餐速度。不断改变饭菜的品种,调整烹调的口味,可以调动孩子的食欲,不宜大声训斥或责骂孩子,也不应该让其发生。要纠正孩子的厌食症,家长应做好充分准备,有计划、有步骤地实施。家长应找出孩子厌食的原因,如果确实是胃口不好,应通过改变口味鼓励孩子适当进食,经过一两次调整,孩子的胃口会逐渐恢复。如果是孩子的习惯问题,家长要有足够的耐心去纠正,就餐时不宜过分催促,更不能打骂,否则孩子会不愿意吃饭,家长要温和地告诉孩子养成良好的习惯家长要温和地告诉孩子养成良好习惯的重要性,以身作则,让孩子在就餐过程中逐渐养成良好的习惯。不要和孩子讨价还价,不要以送礼等形式作为交换条件,否则会造成新的问题,更难以纠正。

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