世界卫生组织建议纯母乳喂养到孩子4-6个月大，6个月后必须添加辅食，母乳喂养必须持续到2岁甚至更长。因此，完全断奶的时间最好是在1-2岁。最好选择在春秋两季断奶。
妇女不用学习就知道如何给孩子喂奶，但对于如何断奶却有一大堆问题。儿童健康专家说，为了孩子和母亲的利益，断奶最好顺其自然。当孩子吃了母乳以外的食物，满足了所有的营养需求，那么随着孩子吸吮的减少，奶水会逐渐减少，断奶就会容易得多。然而，由于许多因素，现在许多母亲选择提前断奶。如果真的要这样做，就要注意循序渐进，不要 “突然完全中断”，否则对孩子和母亲都会产生不良影响。
广州市妇女儿童医疗中心儿童保健科副主任医师刘倩群说，断奶是指从母乳作为唯一的食物过渡到用母乳以外的食物来满足婴儿的所有营养需求的过程，从添加泥状食物开始（4-6个月大），大约需要一年时间。这是一个漫长的过程，心理学家称之为第二次母婴分离，母亲和家庭应做好准备。
过早断奶可能会出现一些问题：孩子体重不增，有睡眠问题，心理问题（焦虑、哭闹），如果母亲奶水多，容易胀气，患有
等等。如果在断奶过程中，孩子变得烦躁和焦虑，晚上醒来的次数比以前多，对分离表现出更多的恐惧，或者比以前更粘人，这意味着断奶太快了，应该适当放慢速度，给孩子时间适应。
如果决定断奶，应注意：逐渐减少母乳喂养的次数和金额，增加母乳以外的食物种类和金额；用勺子和杯子喂养母乳以外的食物；如果孩子总是依恋妈妈的乳房，可以采取转移注意力的方法，和孩子一起玩他喜欢的游戏或玩具，不要训斥，也不要在乳头上涂抹黄连素或辣椒水，否则会使孩子出现恐惧不安和心理上的伤害。母亲应多带孩子去公园，让孩子了解外面的世界，家庭其他成员应多和孩子做游戏，丰富孩子的生活，让孩子感到虽然母亲喂奶的次数减少了，但母亲和家庭对他的关心并没有c
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