专家给职场孕妈妈的胎教指南

  胎教理论认为,胎教是对胎儿的超早期教育,是人的一生中接受的所有教育中最基本的部分。孕妇在胎教过程中起着主导作用,所以胎教必须从孕妇自身做起,加强知识、道德修养,培养孕妇良好的行为习惯和审美情趣是胎教的关键。

  好的胎教方法有一个共同的特点,那就是含有审美因素。科学证明,在怀孕期间对胎儿反复实施良性刺激,可以促进胎儿大脑的良好发育,这对提高智商非常重要。

  不同的胎教方法会对胎儿的智商和情商产生不同的影响。知名胎教专家王琦教授说,胎儿对外界刺激有一定的反应能力、接受能力和记忆能力,一般来说,刺激越适当,这些能力的发展就越好,没有刺激,感官和大脑的发展就会迟缓,显得平庸。此外,夫妻双方一起做胎教,对胎儿更有利。父亲的语气、语调、情绪和性格都与母亲不同。如果夫妻双方都能配合,最初对胎儿的影响是多方面的,这将有助于胎儿个性和情感的全面平衡发展。

  胎儿教育方法指南

  怀孕24周后应进行抚摸胎儿,一般每天3次,每次5分钟左右,起床后和睡前是抚摸胎儿的好时机,应避免在饱餐后进行。准妈妈应排空尿液,平躺在床上,下肢膝盖向腹部弯曲,全身放松。先用手在腹部按压片刻,再用手指在胎儿身上轻压,可交替进行。

  音乐胎教:准妈妈可以每天定时欣赏一些名曲和轻音乐,也可以把耳机或微型录音机的音箱放在腹部,并不停地移动,注意音量不宜过大,时间不宜过长。

  语言胎教:可以用彩色卡片教宝宝语言、文字、数字或图形,也可以给宝宝读一些儿童书籍和歌曲,包括一些轻松幽默、积极阳光的文学作品。

  环境胎教:是非常重要的胎教方法,和谐的家庭氛围对胎儿的生长发育有很大影响。营造和谐的夫妻关系和温馨和谐的家庭氛围,关键在于相互理解和安慰。

  丝竹音乐《春江花月夜》:适合在孕早期准妈妈心情烦躁时听,可以安抚孕妇的情绪。

  古筝曲《渔舟唱晚》:适合孕妇在睡眠不好的时候听,声音悠扬,能让孕妇恢复平静的心情。

  唢呐曲《百鸟朝凤》:适合怀孕中晚期的孕妇和胎儿。可以直接刺激胎儿的听觉,有助于胎儿的智力发育。

  动物狂欢节组曲(圣桑):适合孕妇在孕中期和晚期听,也适合胎儿听。孕妇在欣赏时最好向胎儿描述具体的动物形象,这对胎儿的感知和智力发育有很大的好处。

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