宝宝吃水果的学问这些水果宝宝不宜多吃

  水果是我们生活中非常有营养的健康食品,但是宝宝一定要等到宝宝可以吃水果的时候再吃,宝宝吃水果不能马虎,一定要避免宝宝吃水果的误区,而且宝宝有很多种类的水果是不适合吃的,下面我们就来了解一下吧!

  宝宝什么时候可以开始吃水果当宝宝6个月大的时候,妈妈们可以尝试做一些新鲜的果汁或果泥来丰富宝宝的味觉,最好先从1汤匙开始,等宝宝适应了再逐渐添加。

  宝宝一岁以后,一般可以吃各种水果,但要注意的是,吃葡萄、樱桃等小而圆的水果要特别小心,警惕呛水、窒息的危险。

  宝宝吃水果的学问这些水果宝宝不宜多吃

  宝宝吃水果应避免只喝果汁不吃水果的误区有些孩子不喜欢吃水果,家长就把水果榨成果汁给孩子喝,这种方法并不可取,因为果汁中含有的维生素比水果少得多,而纤维素也是维持人体健康不可缺少的。如果膳食纤维的摄入量不足,就会造成大便过少,从而导致便秘的发生。

  以维生素含量作为选择水果的标准 爸爸妈妈不必以维生素含量的高低作为选择水果的标准,对于宝宝来说,新鲜的时令水果是最好的选择。春天吃草莓、樱桃、橙子,夏天吃西瓜和桃子,秋天吃梨和苹果,冬天吃苹果和橙子。

  水果吃得越多对宝宝越好,水果吃得越多越好:首先,宝宝的胃很小,吃水果过多过频,会影响正餐的摄入;其次,水果中含有大量的水分,宝宝虽然不饿,但获得的能量却少得多,自然影响宝宝的生长发育。另外,水果中大量的糖分可能导致宝宝蛀牙。

  宝宝吃水果的学问这些水果宝宝不宜多吃

  宝宝不宜多吃水果 荔枝大量吃荔枝不仅会使宝宝的正常饭量大大减少,影响其他必需营养素的摄入,而且往往在第二天早晨,突然出现头晕目眩、面色苍白、四肢无力、大汗淋漓。如果不立即就医,就会发生血压下降、晕厥,甚至死亡的可怕后果。这是由于荔枝果肉中含有一种物质,可以引起低血糖休克,因为低血糖。

  柿子宝宝吃水果的学问这些水果宝宝不宜多吃

  柿子也是婴儿最喜欢的水果,但如果过量食用,特别是与红薯和螃蟹一起食用,会使柿子中的柿子酚、单宁酸和胶质形成硬块,无法在胃里溶解。这些肿块不仅会使宝宝便秘。而且,有时由于这些肿块不能被排出体外,它们会留在胃里,形成胃

  这可能导致胃胀、呕吐和

  消化系统问题

  香蕉粘稠而甜美,可以润肠通便

  因此,它也是妈妈们经常给宝宝吃的一种水果,不过,不要让宝宝在短时间内吃得太多,尤其是脾胃虚弱的宝宝吃得太多。否则,会引起恶心、呕吐和

  . 一般来说,对于两岁以上的宝宝,如果吃得不多,每次可以吃一个,一天可以吃两次。

  西瓜 西瓜属寒凉性食物,如果食用过多,不仅会使脾胃消化能力减弱,还会引起腹痛、腹泻等胃肠道症状。以下情况不宜给宝宝吃西瓜:在感冒初期;宝宝患有肾病导致肾功能不全;宝宝嘴里长口疮。

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