使月经推迟的方法生理期怎样调养身体

  有的人月经不来,非常苦恼;有的人月经来了,也觉得很烦。有的人在来月经时只有轻微的不适感,但那些痛经的人却对工作生活和学习产生了影响。本文为大家带来几种推迟月经的方法。

  据生殖内分泌专家何芳芳教授介绍,一般来说,可以推迟月经的药物有两种,一种是单纯的孕激素制剂,另一种是短效避孕药,两种药物的作用机制相似,但可能的副作用略有不同。

  单纯孕激素不可取 孕激素的种类很多,比较常用的药物是口服黄体酮片和注射黄体酮针剂(很便宜),高效孕激素制剂如大剂量黄体酮片或己酸黄体酮等,一般不用于推迟月经。

  黄体酮片。剂量一般为6mg-8mg/天,分2次口服,从月经来潮前3-5天开始,直到考试或比赛结束或旅行结束等。月经通常在停药后1周内出现。需要注意的是,有肝病和肾病的患者一般不用,怀疑怀孕时也不宜服用,因为服用该药可能导致女性胎儿男性化。可能出现的副作用。一些妇女可能有反应,如不规则出血。如果发生出血,可连续3天服用0.05mg-0.1mg的炔诺酮来止血;偶有不良反应,如恶心、呕吐和头痛;有时可能发生乳房疼痛和腹胀。

  孕酮注射液:20毫克/天,从月经前3-5天开始肌肉注射,直到检查结束。月经通常在停用后1周内出现。该药是一种天然制剂,消化道反应最小,但注射使用比较困难。同样,有肝病和肾病的病人也尽量不用,怀疑孕妇应用后对胎儿一般没有不良影响。它也可能有副作用,如突破性出血、头晕、头痛、恶心、抑郁和乳房胀痛。

  口服短效避孕药更实用。口服短效避孕药是由低剂量的雌激素与相对高剂量的孕激素组成,可以通过维持和延长子宫内膜分泌期而不剥落来推迟月经。常见的有1号避孕药、2号避孕药、妈富隆、达因-35、泰固菌等。如何服用该药。一般来说,在月经前3-5天口服1片,直到考试或比赛结束。月经也通常在停药后1周内来潮。避孕药也有不良反应的问题。短期使用的常见不良反应主要是消化道症状,其次是乳房胀痛、体重、情绪变化和点滴出血。避孕药1号和避孕药2号,副作用相对较大,而妈富隆和达因35,不良反应较小。与单纯的孕激素制剂相比,推迟月经的效果相对更稳定。同样,这些药物一般不用于有肝脏和肾脏疾病的不健康的病人。

  无论应用哪种类型的药物来推迟月经,前提是必须在月经来潮前至少3-5天开始使用。如果药物应用得晚,就不能达到其目的,也不能阻止月经的到来。

  月经期间如何护理身体 注意卫生,防止感染 月经期间应注意保持外生殖器的清洁,在此期间不能洗盆浴、游泳和冲洗阴道,也不能在这期间进行妇科检查和性交。

  月经期间,女性应注意保暖。一旦受凉,可能引起卵巢功能紊乱,导致月经失调。如果在月经期间受到寒冷刺激,可引起子宫和盆腔血管收缩,使月经减少或产生痛经。

  避免重体力劳动。月经期间可以照常工作,但应避免剧烈运动或重体力劳动,如球类运动和比赛。剧烈运动会导致月经量增加或经期延长。

  注意休息,保持愉快的心情。适当注意休息,保持充足睡眠,精神愉快,情绪稳定。有些妇女有下肢浮肿、腰痛、乳房胀痛、腰酸背痛等症状。

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