蜂蜜是女性健康又美味的食品

  在你身边有一种健康美味的食物被你忽略了,它的特殊颜色和香味让人着迷。哦,也许现在你已经发现了它! 这就是蜂蜜—-,大自然给人类的圣洁礼物。

  蜂女健康提示

  蜂蜜既是补品又是甜味剂,特别适合老人、儿童、产妇和病后体弱者食用。它也是运动员和体力劳动者的一个好选择。工作或运动后,调一杯蜂蜜水,疲劳很快就会消除。

  1、蜂蜜成分中有一种叫苯酚的物质具有抗氧化性。这种物质能够清除自由基分子,自由基是人体正常代谢过程中产生的一种不稳定物质,对血管有破坏作用,还会引起DNA突变,导致癌症。长期吃蜂蜜的人体内的抗氧化剂水平有较大提高。

  2. 从天然物质中获取抗氧化剂是一种更好更安全的方法。特别是在饮食中加入蜂蜜,不仅可以增加体内抗氧化剂的水平,提高免疫功能,还可以使食物变得美味。

  3. 在日常饮食中添加蜂蜜是帮助人们提高免疫功能的一个好方法。

  4、蜂蜜中含有一种大多数水果中不含的果糖,可以促进酒精的分解和吸收。此外,西红柿汁也富含果糖,是另一种帮助促进酒精分解和吸收的有效饮料。

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