很多时候,人们对食物总是有不同的看法,当然,孩子的身体发育比较慢,所以会比较弱。那么,多大的宝宝可以吃茄子?婴儿吃茄子有什么好处呢?下面我们就来了解一下答案。
多大的婴儿可以吃茄子 婴儿如果已经开始长牙,可以尝试吃一些茄子。茄子富含花青素,是很好的抗氧化营养物质,可以保护细胞膜免受自由基的伤害。
茄子可以清热解暑,特别是对于容易长痱子、生疮的人来说,小孩子在夏天特别容易长痱子,不妨多吃点茄子。
宝宝吃茄子有什么好处?茄子性味苦寒,具有散瘀、消肿止痛、治寒热、祛风、止血等功效。可治疗内痔或大便出血、雀斑、汗斑、乳头皲裂、口腔糜烂等。茄子含有多种维生素、脂肪、蛋白质、糖类和矿物质等。它是一种质量好、价格低的好蔬菜。尤其是茄子含有丰富的维生素P,100克紫茄子的含量高达720毫克以上,不仅在蔬菜中表现突出,而且是一般水果无法比拟的。维生素P能增强人体细胞间的粘附力,改善微血管脆性,防止小血管出血。茄子中含有的纤维能抑制角质,具有降低胆固醇的作用。巴西科学家用肥胖的兔子作试验,结果食用茄子汁组的兔子比对照组的兔子体内的胆固醇含量下降了10%。美国一家杂志在介绍 “降低胆固醇的十二种方法 “的文章中,把食用茄子放在首位。
宝宝吃茄子的注意事项 1、茄子吃多了容易胃酸,所以给小宝宝吃茄子时不要一次吃太多。
2. 尽量给宝宝做茄子泥,保证茄子熟透易烂,尽量少加调料,因为过多的盐会增加宝宝的肾脏负担。
原创文章,作者:小贝妈妈,如若转载,请注明出处:https://www.jk3721.net/101356.html