健康
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女人30岁后的饮食建议
维生素C是皮肤中胶原蛋白合成的重要因素,维生素A是表皮细胞正常分化的关键因素,而B族维生素在新陈代谢中起着调节作用。最近,人们发现维生素K可以预防骨质疏松症,而维生素D有助于预…
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女性哪些特殊时期不宜饮茶
中国人喝茶的习惯由来已久,茶叶中含有多种营养成分,对人体健康有益。但并不是所有人都适合喝茶,对于一些特殊时期的女性朋友来说,喝茶也未必有益。 虽然茶叶中含有茶多酚、芳香油、…
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白领女性应对经期不适的高招
每个月的 “日子 “都不好过,吃不好,睡不好,心情不好,肚子疼,脸上长痘痘,脸色不好,这些都来了。让我们来看看白领女性应对的一些绝招。 巧克力。徐小…
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经期切勿穿紧身内裤
月经是每个女人每个月都要面对的麻烦日子,在这个时期很多小细节都要特别注意。其中包括内衣的选择也要注意,穿得不科学甚至造成大问题,但经期不要穿紧身内衣。 很多女性在经期会选择…
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常见妇科病的常识和建议
简介: 不可否认,性生活是很多妇科疾病的罪魁祸首,如生殖道炎症、宫颈疾病等,但仍有很多妇科疾病本来是隐藏的。在那小小的方寸之间,她的神秘还没有人能够知道,突然有一天问题来了,…
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女性易衰老的人体毒素的存在方式
在正常的新陈代谢条件下,人们吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠,最后通过肛门排出体外,整个过程一般可在12-24小时内完成,这就保证了废物不会在肠道内停留过久。因为与肠…
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OL女性的养生之道
【饮食禁忌】
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女性更年期要当心哪些疾病
1、骨质疏松症。骨质疏松症的发病率在绝经后第一年可达到22%,绝经5年后可达到45%。 2,超重和肥胖。白文沛说,女性在绝经后,至少会有5磅的体重增长。而腰部和腹部的脂肪增…
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乳房保养给胸部松绑
乳房增加了我们的女人味,乳房同样让很多人痛苦。我们要求它坚挺,要求它丰满,要求它性感,要求它形状优美……。只有在患乳腺疾病的时候,女性才会想起问自己一个…
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导致妇科疼痛的3大原因
妇科疼痛可分为两种类型:急性和慢性。急性疼痛的主要原因是急性盆腔炎、流产、妇科肿瘤破裂、宫外孕等。而平时到妇科、疼痛科、康复科、针灸推拿科就诊的妇科疼痛患者多为慢性疼痛,主要是…