女性生理期有哪些变化

  1. 不利于口腔和牙齿。

  在月经期间,由于受孕激素的影响,女性会出现说话不流畅,思想不连贯的情况,这是正常现象。

  2、便秘、腹胀。

  很多女性还会出现便秘、腹胀的现象。这时,她们应多喝水,多吃粗纤维食物,以保持正常的排便。

  3、食欲不振。

  塔夫茨大学的研究表明,女性在经期一周内的食物摄入量会比平时减少12%,荷尔蒙引起的食欲也会下降。

  4、月经前一周,戒烟更成功。

  明尼苏达州立大学的一项研究报告指出,在月经前几天,人体的雌激素水平会降到最低,成功戒烟的几率会直线上升。

  5. 情绪传染。

  由月经引起的情绪不稳定也会被传染。在妻子来月经的日子里,男人也会变得脾气暴躁。有学者认为,这是由于女性的雌激素水平忽高忽低,使男性的激素分泌也出现了 “过山车 “般的起伏。

  6、生活和工作在一起的女性在经期会变得亲密无间。

  生活和工作在一起的女性,其月经期会越来越近。这一方面是因为女性受到对方对月经来潮的心理紧张的影响,另一方面是因为体内释放的紧张化学物质具有传染性。

  7. 有些妇女会出现腹泻。

  在月经期间,身体会分泌某些化学物质,刺激子宫收缩,使经血能够顺利排出。这也是刺激肠道收缩并导致腹泻的化学物质。因此,一旦腹部感到痉挛,女性可以服用一些消炎止痛药来抑制收缩。

  8. 性欲达到高峰。

  这时抑制性欲的孕激素分泌量最低,再加上不会怀孕,女性对性生活会比较放松。但经血并不适合做爱,最好等月经结束后再 “放松”。

  9、经血有自己的颜色。

  月经血在体内停留的时间越长,颜色越深。有些女性可能会出现黄色或绿色的经血,这可能是阴道炎的前期症状。

  10. 痛经不是必然的。

  如果月经周期不规律,甚至在第一次月经后,你可能在两年内没有痛经。不幸的是,随着年龄的增长,身体会调节月经周期,到时可能会有痛经。

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