所有父母都希望自己的孩子更聪明。有什么方法可以提高孩子的智力发展和学习能力？时代》杂志最近发表了一篇文章，总结了经过科学验证的 “使孩子更聪明的9个技巧”。
学习音乐。一些研究表明，学习音乐可以使孩子更聪明。加拿大多伦多大学的研究发现，学习音乐的孩子可以锻炼他们的右脑思维，提高他们的智商和学习成绩。学习音乐的时间越长，受益越大。研究还发现，从小就学习乐器的孩子反应更灵敏，长大后更聪明。
经常锻炼。德国的一项新研究发现，身体活跃、身体健康的儿童也更有能力学习。经过三个月的锻炼，参加锻炼的儿童海马体（大脑中负责学习和记忆的区域）的血流量增加了30%，学习新词汇的速度也提高了20%。
阅读更多。除了给孩子读睡前故事外，父母与孩子一起阅读更有利于培养良好的阅读习惯。研究发现，幼儿学习阅读可以调动大脑的各个部分，有利于大脑发育。
吃得好。多项研究表明，母乳喂养的儿童比非母乳喂养的儿童智商高5%，学习成绩更好。研究还发现，吃好早餐的儿童可以提高记忆力、注意力和学习成绩。此外，在学习时吃适当的含有咖啡因和糖的零食的儿童有更好的注意力。当然，儿童的饮食应尽量避免高糖、反式脂肪和垃圾食品。过多的这些食物会影响儿童的智力和身体发育（尤其是2岁以前的儿童）。
获得良好的睡眠。世界级睡眠专家阿维-萨德夫博士对77名学生的研究发现，缺失一小时的睡眠会使儿童的大脑认知成熟度和发展水平降低两年，也就是说，缺失睡眠会使六年级学生的大脑降低到四年级水平。另一项研究发现，A类学生每晚比B类学生多睡15分钟以上，而B类学生又比C类学生多睡15分钟。因此，睡眠不足会使儿童变得 “更笨”。
懂得自律。宾夕法尼亚大学一项涉及304名中学生的新研究发现，自我调节（自律）对学习成绩的能力甚至超过了智商。善于自律的学生不容易旷课，看电视的时间更少，更爱学习，学习效率更高，成绩更好。
好奇心。好奇心是儿童主动学习的关键。研究发现，学习应该是一个积极的过程。被动的灌输是不可取的。
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