一、孕期按摩的原则和方法
穴位按摩有广泛的适应症，关键在于是否掌握了原理和使用技巧。掌握了正确的使用方法，对于疾病确实有预防和治疗作用。但要采取谨慎的态度，特别是对准妈妈来说，在实施按摩前应请教专科医生为宜。
(1)按摩的力量。人体对疼痛的耐受力各不相同，而男性的手比较有力，所以准爸爸帮准妈妈按摩时，手法要轻柔平和，力度要轻重得当，以准妈妈感觉舒适为最重要。力度太猛，刺激太强容易产生反效果。有些穴位只要稍加按压就难以忍受，如承山穴，应适可而止。
(2)按摩部位。按摩前应了解清楚局部情况，以免操作时伤及重要组织。随着胎儿的发育，腹部的穴位最好少按摩刺激，可以用热敷代替。另外，对容易引起子宫收缩的敏感部位，如乳房、大腿内侧也不宜刺激。
(3)禁忌的穴位。
合谷穴：拇指和食指张开，位于虎口处，按压会促进催产素的分泌，具有催产作用，在中医上用于无痛分娩。
肩井穴：位于肩部大椎与锁骨肩峰的连线中点。如果刺激太强，容易引起休克，可能对胎儿不利。
如果准妈妈需要在医院进行针灸治疗，必须先告知医生自己已经怀孕，以免误了这两个穴位。
(4) 按摩原则。每次按摩，总的原则是先轻后重，活动范围由小到大，活动速度也应先慢后快，力度恰到好处，既有效又能使孕妇感到放松，不适症状得到改善。同时，要经常观察孕妇的表情，询问她的感受，如有不良反应，应立即停止。
(5) 症状没有改善时。如果穴位按摩后不适的症状没有改善，反而越来越严重，说明你的症状不轻，一定要及时就医，以免延误病情。
二、孕期夫妻按摩方法
(1)滚动法。用手背靠近小指一侧部位贴于治疗部位，手指自然离开，肘关节微屈，腕关节来回旋转活动，连续进行。其动作为
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