女性气血不足的中药补方

  女性身体属阴,往往会气血不足,身体虚弱这时候就要考虑适当给自己补补身子,下面介绍几种制作中药的药方供参考。

  I. 当归

  用于血虚血瘀所致的月经不调、痛经、产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的功能状态,是双向调节的。也用于慢性肾功能衰竭引起的肾性贫血。

  (一)益母草、当归煮鸡蛋

  原料:益母草。益母草60克,当归15克,鸡蛋150克

  做法:1: 将新鲜益母草取出,与当归一起用清水洗净,用三碗水煎成一碗,用纱布过滤;鸡蛋煮熟后去壳,用牙签扎几个小孔,加入药汁,煮半小时,吃蛋喝汤。

  营养提示:调经养血,适合婚后长时间不孕者,喝此汤,有利于鸡蛋的排出,提高受孕几率。

  (二)、猪蹄当归粥

  材料:猪蹄350克。猪蹄350克,粳米100克

  辅料。当归10克

  调料:酱油2克,盐3克,味精1克,葱花5克

  做法:1.

  1、先将猪蹄去毛,洗净,切成块。

  2、葱洗净,切碎。

  3、将猪蹄加水和当归煎煮,得到浓汤。

  4、熬好后捞出当归。

  5、在猪蹄汤中加入粳米、猪蹄一起煮粥。

  6、待粥快熟时,加入葱花等佐料,稍煮即可。

  对健康有益。

  1、益气、养血、催乳。

  2、适用于产妇缺乳。

  用于血虚、月经不调、孕期血漏。含有多种氨基酸,治疗贫血效果优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。

  (一)、阿胶牛肉汤

  主料:牛肉(肥瘦相间)100克

  辅料成分:。姬松茸15克,米酒20克,生姜10克

  调料:盐1克

  1、将牛肉去筋膜,切片;生姜切成片。

  2、牛肉与生姜、米酒一起放入砂锅,加水,用中火煮30分钟。

  3、加入阿胶和盐溶化。

  营养功效。

  1、滋阴养血,温中健脾。

  2、适用于月经不调、月经推迟、头晕目眩、心悸失眠、面色萎黄、胎动不安者。

  3、阿胶性味甘平,能补血止血,调经安胎。

  4. 牛肉补脾生血,与姬松茸配伍,可温中养血;与生姜、米酒配伍,可健脾和胃。可用于一切脾虚、气血不足的症状。

  (2) 阿胶蛋汤

  成分:阿胶 阿胶10克,鸡蛋75克

  调料:盐1克

  做法:1.

  1、先取阿胶在1碗水中溶化。

  2、将鸡蛋去壳,放入胶水中煮熟,制成鸡蛋,然后加盐调味。

  对健康有益。

  1、滋阴补血,安胎。

  2、用于阴血不足引起的胎动不安、烦躁不安等。

  3、乌头甘平,能滋阴养血,润燥止血,鸡蛋能滋养气血,安抚五脏。

  滋补肝肾,益精养血,用于更年期阴虚火旺,头晕目眩,失眠多梦,烦躁不安。也可用于慢性肾功能衰竭。

  (一)、何首乌红枣粥

  主要成分:。粳米100克

  辅料:粳米100克 何首乌50克,红枣(干)5克

  调料:冰糖30克

  1、将何首乌汁放入砂锅中煎煮,去渣备用。

  2、将何首乌汁与洗净的粳米、红枣一起放入锅中,加水适量,先用大火烧开,再转为小火熬成稀粥。

  保健作用:益肠通便。

  (二)、黄连煮蛋的做法及功效如下。

  配料。黄连100克,鸡蛋100克

  调料:葱5克,姜5克,盐3克,料酒10克,味精2克,猪油(精制)20克

  1、将何首乌洗净,切成长条形,将鸡蛋、何首乌放入锅中,加入适量的水,把

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