人工流产后有哪些饮食禁忌

  人工流产患者回家后,应注意休息,加强营养。卧床休息2-3天,然后可以下床活动,逐渐增加活动时间。人工流产后半个月内不要从事重体力劳动和冷水劳动,避免感冒。增强身体的抗病能力,促进受损器官的早日修复。

  小月子期间的饮食调整应注意以下几点。

  1. 流产后半个月内,每公斤体重应供给蛋白质1.5~2克。因此,可多吃鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶和豆类、豆制品等。

  2. 由于体质较弱,常易出汗,补充水分的次数应少,汗液中排泄的水溶性维生素较多,特别是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这对预防便秘也有好处。

  3. 在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一周内将脂肪控制在每天80克左右。对于月经不调,要避免刺激性食物,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。这些食物都能刺激性器官充血,增加月经量。同时避免吃螃蟹

  此外,为保持外阴清洁,严禁性交。人工流产后,子宫口还没有完全闭合,子宫内膜有一个修复过程。在此期间要特别注意保持外阴清洁卫生,所用的卫生用品和内裤要定期清洗和更换,术后半个月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。人工流产后如果同房,容易引起急性子宫内膜炎和盆腔炎,也可继发于

  堕胎后,如果不及时治疗,很可能会导致子宫内膜炎、盆腔炎等疾病的发生。因此,流产后一个月内严禁同房。

  坚持做好避孕工作。人工流产后,卵巢和子宫逐渐恢复,卵巢会按期排卵。如果你不坚持做好避孕措施。你很快就会再次怀孕。因此,人工流产后应尽早选择可靠的避孕措施,人工流产只能作为避孕失败后不得已而为之的补救手术。

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