怀孕很辛苦!高龄备孕时需要注意什么?

   当你想生孩子但年龄太大,你会不会觉得自己很可怜?

  两人在新婚期间非常甜蜜,每天按时上下班,时常有浪漫的约会和烛光晚餐,久而久之,他们总觉得家里少了点什么,直到有一次在商场看到一个小女孩和她的丈夫在一起,他们一下子就被这个可爱的宝宝俘虏了,加上两人都在催着要孙子。父母都催着要孙子/孙女,更坚定了要孩子的决心 ……

  他们两人的备孕工作并不成功。为了怀孕,小韩辞去了高薪工作,甚至准备了婴儿房和婴儿用品,但遗憾的是,他们还是没有怀孕,直到他们去医院检查,才发现备孕并不是什么大事……。

  以下是备孕的一般知识。

  1.备孕前身体素质好

  准备要孩子的夫妻身体素质一定要好,而且在此之前没有避孕史,月经周期不好的女性受孕的几率比较小,尤其是多囊综合征患者,一般都是很长时间才来一次月经,这样的人月经周期长,排卵的机会少,受孕的几率自然小。但月经周期短的人就不是很好了,月经持续时间一般为28至 月经持续时间一般为28至35天,时间长短因人而异,有的会早有的会晚,但时间相差一周左右是正常的,只要月经能保持一定的规律性,就不算不规律。但需要注意的是,最后一次月经的时间和量与前一次相同,而不是被误认为月经的异常阴道出血。

  2.对于女性来说,性生活的次数没有太大影响,但对于男性来说,如果性生活过于频繁,精子的质量会下降,导致成功受孕的机会很低。

  3.无论男女,在身体各项机能健康的情况下,更容易怀上健康的宝宝,怀孕期间营养充足,宝宝自然会健康成长,但如果女性有免疫性疾病和一些肾脏疾病,会影响受孕。

  如果在怀孕早期补充叶酸,会减少胎儿畸形的机会,如果在怀孕前三个月缺乏叶酸,会导致胎儿神经发育的缺陷和胎儿畸形。因此,准备怀孕的女性可以在怀孕前开始每天服用400微克的叶酸!

  我们祝愿所有准备怀孕的夫妇家庭幸福,早日迎来宝宝!

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