青少年的头颅形状可以从其在婴儿期的睡眠姿势得知。欧洲和美国的大多数儿童都有一个自然的颅形，枕部突出，而亚洲儿童的枕部大多是平的。这表明在亚洲国家，大多数婴儿是以仰卧姿势睡觉的；而在欧洲和美国，几乎所有婴儿都是以俯卧姿势睡觉的。
俯卧位可以使稍大的婴儿两个手腕支撑，头朝上。随着时间的推移，可以明显增强手腕、手臂和背部肌肉的力量。而且俯卧时，身体要通过自己的努力来实现运动，这样他们就会从小养成尸位素餐的那种独立性格，自己实现自己的愿望。但是，婴儿俯卧睡眠应注意以下几点。枕头要软，被子要轻，床、床垫要稍硬。俯卧时，脸部左右应经常调换，不宜长时间单侧睡。③
俯卧适用于1个月以上的婴儿。否则，脸部容易变形。
俯卧和仰卧哪个对健康更有利？许多资料显示，俯卧位对健康更有利。从横断面看，婴儿的肺在胸腔内是背长的，俯卧时肺部受压程度最轻，呼吸会自然而规律，血红蛋白含量与仰卧时比，增加5%～10%。婴儿胃容量小，贲门收缩力弱，婴儿呕吐是一种常见现象。俯卧位可以防止婴儿吐奶时不小心吸进肺里，而且贲门位于背部，躺下时可将背部抬高，可防止吐奶。什么是准妈妈的最佳睡姿如何排除孕妇的睡眠