拥有一个健康的身体是人们的资本，尤其是女性的健康不容忽视，因为女性的身体普遍比男性差，这是人们都了解的问题，而要保持健康的身体就必须了解女性健康的知识，保持女性健康最忌讳的6件事如下。
1、忌喝太浓的茶。
大多数职业女性都有喝茶的习惯，喝茶可以消除疲劳，提神醒脑，提高工作效率。喝茶的好处固然很多，但过浓的茶水也有弊端，茶水是胃酸分泌的有效刺激物，而长期过量分泌的胃酸，是胃溃疡的重要致病因素，因此在喝茶时应加入少量牛奶、糖，以保持胃粘膜不受或减少胃酸的刺激。
2、避免吸烟解闷。
目前，许多女性以吸烟为时尚，其实，吸烟百害而无一利，烟草对女性健康的危害尤其大。据统计：吸烟妇女的心脏病发病率比正常人高10倍，使绝经期提前1～3年，吸烟的孕妇产生的畸形儿是不吸烟者的2.5倍，年轻妇女吸烟会抑制面部血液循环，加速面部衰老。女性健康最忌讳的八件事
3、忌用酒消愁。
职业女性在职场上总会遇到一些挫折和打击，有些人往往以酒消愁，或把喝酒作为现代生活方式的一种时尚行为。说到喝酒消愁，更多的是忧愁。只是闷头喝酒的结果使大量的酒精进入体内，首先对神经系统造成损害，这是非常危险的。
4、避免悲哀和忧郁。
生活中的烦恼是不可避免的，将烦恼压在心里显然是不合适的，心情不好时应学会心理调节，尽量想办法发泄或转移，如找朋友聊天，一吐为快，或沉醉于山水之间，饱览大好河山，使心境开阔，热爱生活。
5、避免浓妆艳抹。女人孕前禁忌，最忌讳的那些事
职业女性由于工作需要，需要做适当的化妆，但切忌浓妆艳抹，因为市场上销售的化妆品，无论档次多高，还是化学成分居多，含有汞、铅和大量的防腐剂，虽然能暂时遮盖色素沉着，但治标不治本，很多女性把美丽的希望寄托在层出不穷的化妆品上，忽视了自身的健康。化学制品会严重刺激皮肤，粉粒容易堵塞毛孔，阻断皮肤的呼吸功能。
6、避免不小心对待私密部位。
很多女性习惯于用肥皂和沐浴露 “手把手 “地清洁私处