现在大多数人都会去超市购买诸如：饼干糖果药丸奶昔薯条汉堡等食品。但你知道哪些食物选择不适合你的小宝宝吃吗？宝宝还小身体各方面的发育都还不健全。所以有些食物对于孩子来说并不能吃，下面举例说明一些小宝宝不容易吃的食物。
1. 鸡蛋。生鸡蛋的蛋壳上容易有污垢，如：鸡屎、沙门氏菌等。因此，当鸡蛋没有完全洗净时，很容易使肠胃发育不健全的宝宝生病! 每天最多只能吃3个熟鸡蛋，吃多了会造成
会引起功能障碍。
2.口味较重的调味品：如：番茄酱西红柿酱辣椒酱芥末调味品，或过多的糖等口味较重的调味品，容易加重宝宝肾脏的负担，干扰身体对其他营养物质的吸收。
3.生冷海鲜：如：生鱼片牡蛎等海鲜，即使是新鲜的，但没有经过烹饪过程，容易造成感染，引发过敏。
4. 坚硬的食物：如：花生坚果和爆米花等食物，容易使宝宝窒息，尽量不要给宝宝吃；另外，像纤维类的食材，如：菜梗或筋多肉少，应尽量避免。
5. 蜂蜜：是一种天然的、不能消毒的食物，因为它含有（肉毒杆菌）肉毒杆菌的芽胞，当被肉毒杆菌污染后，会在肠道内繁殖并释放肉毒杆菌毒素，造成婴儿肉毒杆菌中毒，加之胃肠不易吸收，所以一岁以后的宝宝应允许食用。
6. 加工食品。
7. 7.油炸食品后。
8. 菠菜：其中含有大量的草酸，不易被人体吸收，会导致儿童骨骼和牙齿发育不良。
9. 9.果冻：本身营养价值不高，多吃或常吃会影响孩子的生长发育。
10. 咸鱼：如果10岁前开始吃咸鱼，成年后会患癌症。
癌症的风险比普通人高30倍。
11. 泡泡糖：含有微毒的增塑剂，其代谢产物对人体有害。
12.豆类：含有可引起甲状腺肿的因子，儿童在生长发育过程中更容易受到损害。
13.罐头：食品添加剂对儿童有不良影响，易造成慢性中毒。
14. 方便面。方便面是流行的快餐之一，它是由炒面加上盐和味精组成的。由于其特殊的味道，所以很多宝宝都喜欢吃，家长常把它作为饮食中的主要食品。但是，方便面最大的缺点是缺乏蛋白质、脂肪、维生素和微量元素。
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