月经量大、月经量少等月经失调现象在女性中很常见，有的人甚至出现一下子就结束了。那么，如何调节月经量少呢？专家表示，藏红花具有 “活血化瘀、散郁开结 “的功效，对调理月经量少有很好的效果。
如何调节月经量少呢？这时，我们的藏红花就派上用场了。取15克藏红花、30克山楂和250毫升白酒。将藏红花和山楂洗净，然后浸入白酒中，密封瓶子，记得每天摇晃，浸泡一周，就可以饮用了。每天喝两次，每次15到30毫升即可。总之，要根据自己的酒量适当调整，以免喝醉。
注意，这里用的是藏红花，而不是红花。首先，藏红花价格昂贵，更何况它对血液的冷却作用反而会阻碍血液激活的力量。而藏红花性温，所以从这个角度看，还是用藏红花比较好。
至于藏红花，《本草纲目》说它能 “活血，润燥，止痛，散肿，开经”。本草纲目》认为：”凡月经闭塞，寒热夹杂，或腹痛过期，紫黑淋漓，或因跌打损伤，气血凝滞，或疮疡痛痒，肿胀难受，皆为气血不和之证，非红花所能调也”。用红花来酿酒也是有据可查的。东汉医书《杂病论》记载：”妇人六十二种风，则腹中气血刺痛，红蓝花酒主之”，即提出以红花酿酒治病。
山楂又称红果，山里红。大多数人都知道它可以帮助消化，但如果你认为它有那么好，那就真的错了。中医认为山楂在活血化瘀方面也特别有效，所以它经常被用来治疗痛经和月经紊乱。我曾经遇到一个病人，她总是在月经的第2天或月经前两天小腹特别疼痛。我让她取1000克新鲜山楂，加入适量的水煮沸，然后加入250克红糖，继续煮10分钟，这时几乎成了稀糊状。在她来月经的前几天，医生告诉她早上和晚上各服用30毫升山楂糊，直到月经后3天，这是一个疗程。经过3个疗程的治疗，她的症状得到了改善，因为山楂有促进血液循环和解决血瘀的作用。
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