这主要与宝宝本身的特点有关，孩子天生好动，精力旺盛，只要不睡觉的时间他们就不闲着，运动量大使身体产生大量的热量，一旦宝宝开始睡觉，身体各系统都休息下来了，但聚集在体内的热量还没有散发出去，这时就已经以出汗的形式将多余的热量散发出去，大多数宝宝都属于这种情况。
因此，妈妈不必着急，在日常护理宝宝时注意几点，首先，穿的衣服要轻便，适合为佳。不要穿得太多捂得太热；宝宝刚睡的时候可以少捂一点，等宝宝睡了以后出汗了，在和季节相适应的被子里盖上。其次，要及时给宝宝补充水分和矿物质，平时在饮食安排上，多给孩子吃些富含锌、铁、钙的食物。另外，要保证孩子每天有一定的户外活动时间，无论春夏秋冬，孩子都要到户外活动，保证有足够的阳光照射，并要按时接种疫苗。
还有就是不正常的出汗。1、宝宝出生时身体瘦弱或早产，或出生后没有及时补充维生素D，或没有足够的阳光照射，导致宝宝体内缺乏维生素D而引起佝偻病。这类宝宝爱出汗，动不动就出汗，而这种出汗和宝宝的睡眠时间没有关系。2、睡觉后出汗到半夜，而刚开始睡觉时没有出汗，这种情况叫盗汗，可能和
可能与结核病感染有关。对于第一种情况，应在咨询医生后给予维生素D、户外阳光照射和补钙，第二种情况可以通过及时带宝宝接种疫苗，如接种卡介苗预防结核病来避免。
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