如果宝宝患上了缺铁性贫血，家长不必着急，只要按照以下方法，就能取得明显的效果。
(1) 膳食要科学。这一点对缺铁性贫血极为重要。调查发现，大多数宝宝每天的膳食中铁的输入量已超过规定的标准，但仍发生缺铁性贫血，其根本原因是食物的结构比例不合适，所以对铁的吸收和利用不好。为了提高铁的吸收率和蛋白质的补充作用，必须做到粗细粮、荤素搭配。
(2）母亲在妊娠期和哺乳期应多吃富含铁和蛋白质的食物，如动物肝脏、肉类、蛋类、豆制品、新鲜蔬菜和水果等，以保证胎儿有充足的铁供应，防止缺铁性贫血的发生。母亲在怀孕期间应定期检测血红蛋白，以发现贫血，及时治疗。
(3)提倡母乳喂养。虽然母乳中铁的含量较低，但母乳中铁的利用率为31.5%～75%，远高于牛奶中铁的利用率（10%）。因此，母乳喂养是预防婴儿缺铁性贫血的最好方法。非母乳喂养的婴儿在2个月时可添加一些蔬菜汁和果汁；4个月时开始添加辅食，逐渐添加蛋黄、菜泥、肝泥、肉泥、鱼、豆浆等，同时服用维生素C和水果以增加铁的吸收。婴儿缺铁性贫血吃什么
(4）对一些容易发生缺铁性贫血的婴儿，如早产儿、双胞胎、低体重儿及生长过快、长期失血、反复感染的婴儿，要科学喂养，合理膳食，定期到医院进行保健咨询。
对于缺铁性贫血的治疗，除了注意营养和饮食外，应在医生的指导下给孩子服用铁剂或其他抗贫血药物。