女性要懂得照顾自己，健康是第一位的，生活奔波的前提是自己有一个健康美丽的身体，女性性健康小常识你值得花点时间看看。
一、成年女性健康提示
1、放弃对抗生素的滥用
咳嗽、发烧、头痛，吃抗生素吗？我不知道，抗生素可能会抑制一些有益的菌群，霉菌会趁机繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。
2、单独清洗内衣
霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲等地方繁殖。如果家人或自己患有手癣、灰指甲等，很容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独清洗哦。
3、不要过度清洗
经常使用酸性的妇科清洗消毒剂、消毒垫等，容易给霉菌创造一个湿润的酸性环境。弱碱性配方的妇科清洁用品更适合于日常清洁保养。女性健康每天清洗的小常识
4、注意孕期护理
怀孕后，性激素水平提高，阴道内的糖原和酸度会增加，容易受到霉菌侵袭。对于孕妇来说，不建议使用口服药，而应选择适合当地的预防和辅助治疗方案。
5、注意洗衣机
几乎每个洗衣桶里都藏着霉菌! 而且越是勤于使用洗衣机，霉菌就越多! 不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个屡试不爽的杀手锏：用60℃左右的热水清洗一下洗衣桶就OK了!
6、注意公共场所卫生
公共场所可能隐藏着大量的霉菌。外出时，不要使用宾馆的浴盆，穿长睡衣，上厕所前垫上卫生纸等。同时选择合适的个人清洁护理用品。女性怎样呵护自己的私处
7、正确避孕
避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎，尽量不要使用药物避孕。
8. 与治疗的伙伴
如果你感染了霉菌性阴道炎，需要治疗的不仅仅是你，还有你的他，这样才能达到理想的效果。
9. 穿纯棉的内裤
紧身的化纤内裤会增加阴道局部的温度和湿度，这对霉菌来说是一个很好的 “生存 “环境! 最好使用棉质内裤!
10、控制血糖，用碱性产品清洁外阴女性养生保持健康的18条小常识
女性糖尿病患者的阴道内糖原含量和酸度较高，容易受到霉菌的侵害。因此，在控制血糖的同时，还要注意清洁外阴，选择pH值偏碱性的产品。