男性不育一直是夫妻间的难题，但他们不知道自己为什么会患上男性不育。我在这里告诉你，可能是因为乱吃东西而导致的哦。
男人 “乱吃 “小心不孕不育
首先，生育能力与营养因素密切相关，营养不足或过剩都会导致男性不育。营养不良，维生素A、B、C、E及矿物质钙、磷、铁和微量元素锌、硒等缺乏，精子生成减少，活力下降。动物实验也表明，营养不良会减少动物的精液量和精液中为精子活动提供能量的果糖量。青春期
肥胖，脂肪沉积，垂体功能丧失或减退，雄性激素不能释放或减少，患儿易出现睾丸小、阴茎小及第二性征缺乏、女性化等表现，极易导致成年后不孕。
其次，长期食用某些含有亚硝酸盐的食品防腐剂或磺胺类食品着色剂、生棉籽油、芹菜等，也会导致精子数量和质量下降。
此外，英国政府医学科学委员会的科学家发现，近几十年来男性精子数量和睾丸体积的减少与辛基酚、联苯A和邻苯二甲酸丁苯酯有关，这些物质广泛用于制造奶瓶、罐头、食品包装袋等的内壁涂层。
男性调节饮食以保持性生育能力
为此，为了防止承担繁衍后代责任的男人，因为他们不会吃不孕不育的 “罪过”，建议从现在开始，即要注意饮食平衡，保证维生素、矿物质和微量元素的正常摄入，纠正营养不足或过剩，这样就可以在充分享受 “性福 “的同时，拥有良好的生育能力。
良好的饮食习惯必须从日常生活中养成，许多不知名的食物就是因为我们的疏忽而悄悄地杀死了男人的精子，如平时吃的罐头或含有色素的食物等等。因此，对于那些容易伤害精子数量和质量的食物应尽量避免，否则容易造成
不孕的情况。另外，不要以为性功能好无疑就意味着精液质量也好，其实两者并不一定相等，性功能好的男人还是很有可能发生不孕不育的，应谨慎面对这种情况。
在此，我想说的是：”如果你不知道自己是谁，那你就不要去想了。”如果你不知道自己是谁，那你就不要去想了。
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