你是否急于想知道如何受孕以及如何应对怀孕期间的问题？以下是8个热点问题的答案，将帮助你成功升级为准妈妈。
问题（1）我和丈夫应该怎样做才能增加受孕的机会？
为了最大限度地提高你的受孕机会，你应该经常性交，特别是在月经周期的前半段。由于精子可以在子宫颈内存活3-5天，因此建议夫妻双方每3天进行一次性交，以此来保证精子的供应，以便在卵子排出后及时受精。排卵期和紧接着排卵期的前几天是性交的最佳时间，因为卵子通常只能存活12-24小时。
当然你的健康对于宝宝的到来也是至关重要的，所以要立即停止饮酒和吸烟，并保持均衡的饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。准备怀孕的妇女应该每天摄入0.4毫克的叶酸，因为叶酸已经被证明可以有效降低婴儿患唐氏综合症和脊柱裂的风险。
问题（2）性交时采用什么姿势有助于受孕？
如今几乎没有证据表明性交时使用某种姿势会有助于受孕。精子可以在没有重力的帮助下快速移动，在适当的条件下，最强壮的精子可以在短短两分钟内穿过宫颈到达子宫。关键是要确保性交频繁，而且不要被怀孕的想法所干扰；在享受性生活的同时，最好能享受受孕的乐趣。
问题（3）月经周期的长短对怀孕是否有影响？在月经周期的哪个时间段最容易怀孕？
月经周期的长短对怀孕没有影响，除非你的周期不规则，这可能会使预测排卵变得困难。大多数妇女的月经周期在一生中都会发生变化，随着年龄的增长，周期会变长或缩短。只要你能确定你排卵的日期，月经周期的长短就不会对怀孕造成任何不利影响。
平均月经周期是28天。如果你把月经的那一天（正常出血）算作第一天，你通常会在下一次月经前两周左右排卵。你的月经周期不一定正好是28天，但如果它不规则，或者你每年的正常月经少于6次，就有问题了。
如果你的月经周期是有规律的，你可以大致计算出排卵日，你可以计划在排卵期前后进行性交。计算你下一次月经可能出现的日子，然后向后推算16天，这就是你排卵的大致日期。
下面是一个30天月经周期的例子。
第1天（月经来潮）
第15-19天（排卵期）
第30天（下次月经的前一天）
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