1、不允许他 “走后门”
”走后门 “和 “走前门”–这是绝对不允许的! 健康男性体液中的UTI酶蛋白正是女性尿道炎的 “杀手”。
2、做缩阴运动
收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。采用抑制排尿的力度和方法，每次保持2秒以上，每天3次，每月15天。这不仅可以保持阴道的紧致，还可以促进阴道内壁的血液循环，提高阴道的敏感性。
3. 修剪体毛
最好的方法是 “剪”。热蜡和各种脱毛膏会伤害V区的皮肤，造成不必要的红肿，甚至细菌感染。虽然修剪不如以上两种方式彻底和直接，但为了V区的健康，可以让另一半来整理花园。而且，男人每天早上都要用剃须刀，他们的 “园艺 “技能比女人强多了。
4、小心修剪
修剪体毛时不小心留下了伤口，就等于给病菌打开了一扇门。
5、让 “她 “呼吸新鲜空气
百分之百的纯棉内衣是对V区最贴心的保护。此外，尽量少穿紧身牛仔裤和其他收紧臀部的衣服，因为它们会导致体温升高，细菌滋生，从而增加酵母菌的数量，导致阴道炎。
6. 保持清洁
每天使用无色无味的沐浴液，在手中搓出泡沫，然后用泡沫轻轻擦洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能，所以不要自己冲洗阴道，这样会破坏内部的酸碱平衡。
7. 禁止V区 “染色”
一些简单的措施可以保护你的 “南区 “免受病菌侵袭。
8、使用安全套
避孕套不仅是为了 “避孕”，它还可以隔离精液中的细菌，防止异性皮肤病，如疱疹和乳头瘤病毒。
9. 彻底湿润
在干燥状态下进入会造成阴道损伤，即使疼痛非常轻微，也不能忽视细菌感染的可能性。
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