在怀孕期间，受荷尔蒙分泌的影响，准妈妈们的脸上会出现难看的小斑点。不用担心，这是一种正常的生理反应，宝宝出生后不久，在产后恢复期，斑点会淡化一些。但还是会有一些讨厌的斑点，怎样才能有效地祛除这些斑点呢？要做一个时尚美丽的准妈妈，我们应该从哪些方面入手呢？
1、随时保持平和的心态；此外，还要注意皮肤的保护，每次出门前都要将身体暴露的部位涂上防晒霜。保证充足的睡眠。保护好自己的皮肤，避免阳光和辐射。
2、宝宝出生后，她每天至少喝一杯红糖水。红糖不仅能补血，还能加速血液循环不良，促进体内杂质尽快排除
3、月经期间忌大补，需坚持少食多餐：少食可减轻代谢负担，避免自由基过多，加速细胞的自我调节和恢复，皮肤自然透明白皙起来。
4、多喝汤，猪蹄莲藕炖红枣、冬虫夏草炖甲鱼、椰子芦荟煮鸡、当归黄芪羊肉汤、莲子龙眼炖鸭子……，这些补血益气的汤水能使皮肤充分滋润。自测排卵日的几种方法，轻轻松松科学备孕
多吃：西红柿。
多吃：瘦肉、鸡蛋、鲜奶、酸奶、土豆、海产品（富含蛋白质，能促进皮肤更快更好地恢复生理功能）
少吃：酱油、醋、咖喱等深色调料、辣椒、芥末、酒等辛辣食品和饮料
自制美白面膜
将冬瓜捣碎，加入一个蛋黄和半勺蜂蜜，搅拌均匀后敷在脸上，20分钟后洗掉（冬瓜清澈，能去除杂质，蛋黄能给皮肤营养，使皮肤恢复活力，蜂蜜是最好的美白保湿剂）