孕前准备:生活中的七大禁忌

  如果想生一个健康的宝宝,从计划怀孕的那一刻起,准父母就应该开始改变可能对胎儿产生不利影响的习惯。在夫妻双方做好一切准备工作后,有了良好的沟通和共识,在身心健康的最佳条件下,就可以安心地准备迎接家庭新成员的到来了!

  妈妈们在怀孕前应进行身体检查,包括妇科检查、血常规、尿常规、肝肾功能、血压和一些特殊的血液检查(如乙肝、德国麻疹抗体、梅毒、艾滋病等)。如果检查发现任何问题,应在怀孕前进行预防或治疗。

  例如,德国麻疹对成年人来说不是一种严重的疾病,但如果在怀孕早期得了德国麻疹,可能会导致流产或腹中胎儿严重畸形,所以应该在计划怀孕前三个月做德国麻疹抗体的血液检查。梅毒可以用适当的药物进行治疗。至于乙型肝炎,有一种疫苗可以保护新生儿免受感染。

  你~怀孕前的7个禁忌

  除了健康检查外,在怀孕前后的日常生活中还有一些事情需要避免。

  1.摄入咖啡因

  由于茶叶中的单宁酸会降低人体对铁的正常吸收,容易造成缺铁性贫血,准妈妈每天最好不要喝超过2杯的浓茶;至于习惯喝咖啡的准妈妈,最好选择无咖啡因的咖啡或饮料,或者尽量减少摄入。

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