在生活中，很多怀孕的准妈妈还是需要打理一些简单的家务，但毕竟肚子里有了小生命，身体的灵活性和体力都不如以前，所以在清洁动作和用品的使用和购买上有一些说明。
1. 以慢为原则
随着怀孕周数的增加，准妈妈的肚子越来越大，本身负担就很重，身体也不那么灵活了，所以孕妇做家务时要以 “慢 “为原则，以不直接压迫肚子的姿势为最基本原则。准妈妈最好合理安排时间，不要想一口气做完所有的家务，而是要分段进行。
2. 不要长时间站立
准妈妈在做家务时最好不要长时间站立，因为她不可能像正常女性那样长时间工作。因此，建议准妈妈在做完15到20分钟的家务后，能够休息10分钟左右。
3. 降低清洁的标准
如果有些准妈妈平时对家务劳动要求比较严格，怀孕后可以稍微降低一下标准。当然，最重要的是家庭其他成员能适当分担家务，让准妈妈没有后顾之忧。
4. 舒适是主要考虑
有些准妈妈因为体重增长过快而显得臃肿，所以孕妇必须控制体重。做家务时，不能影响孕妇身体的舒适度。如果突然出现腹痛，说明子宫正在收缩，也就是活动量超过了孕妇身体所能承受的范围，此时应停止手中的工作，躺下休息，如果还不能缓解不适，就要尽快去看医生。
5. 家务事的重新分配
很多孕妇在怀孕的前三个月反应很严重，根本无法做家务，而一些下身出血或破水的孕妇更要注意休息，自然要把家务事放在一边。这时，丈夫和家人应适时分担家务。
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