孕妇可以吃茶树菇吗

　　孕妇可以吃茶树菇吗？孕妇可以吃茶树菇。从茶树菇的功效与作用可以知道，茶树菇具有益气开胃，具有健脾止泻的功效，具有养阳强阴的作用。美容养生，对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特功效，对抗癌、降压、抗衰、小儿低热、尿床有理想的辅助治疗作用，被民间称为 “神奇的蘑菇”。

　　孕妇可以喝茶树菇鸭子汤茶树菇鸭子汤的做法

　　鸭子半只（两个人的量，一家人喝到一只鸭子），干茶树菇（用干茶树菇会比鲜茶树菇多一些）

　　更香）、一把生姜、盐

　　1、干茶树菇用温水浸泡20分钟左右就可以了，因为一会把汤煮开可以慢慢煮软。泡软后要彻底冲洗干净。

　　2、把鸭子解下来，即把鸭胸肉和鸭腿摘下来，除了炒菜用。因为鸭子泡在汤里不好吃，所以这样会更经济合理。可以把鸭肉分解下来做草菇鸭肉；。孕妇可以喝茶树菇鸭汤吗

　　3、然后将鸭子放入沸水中略煮一两分钟。

　　4、煮好的鸭子要放入温水中开始煲汤，把姜片和茶树菇也放进去，用小火煲约3小时以上会更香。煮沸后，加入盐调味即可。

　　5、因为鸭汤会比较油腻，所以建议提前一天煮好，自然冷却后放在冰箱里让肥油凝固，撇去浮油后再喝会更美味。

　　适合人群：孕中期

　　孕妇健康提示。

　　现在80%的女性都在节食减肥，平时饮食很节制，那么一旦怀孕正常饮食就要先恢复到这个女人应该有的体重，然后才会因为怀孕而增加体重。所以，如果平时有比较注意克制体重的饮食习惯，那么怀孕期间的体重超过了所谓的医学理论，也不用太担心，这是你应该增加。孕妇可以吃杏鲍菇吗