睡眠姿势也会导致子宫后位

  核心提示:子宫在骨盆中的位置有前倾、中倾和后倾,有倾斜和屈曲之分。在正常情况下,子宫的位置是前倾和前屈的,即子宫体向前倾斜,宫颈侧向后下方,使子宫体前屈。在子宫颈周围的阴道深处有一个阴道穹窿,称为阴道穹窿,性生活射精后精液往往积聚在这里,这有利于子宫颈向后向下开口浸泡精液,使精子容易穿过子宫颈,进入子宫腔与卵子相遇而受孕。子宫后位时,子宫颈向前上方,子宫颈口不容易浸泡在精液中,这就大大减少了受孕的机会。

  子宫在骨盆中的位置可以是前位、中位或后位,并且可以倾斜或弯曲。在正常情况下,子宫的位置是前倾和前屈的,即子宫体向前倾斜,宫颈一侧向后下方倾斜,使子宫体前屈。在子宫颈周围的阴道深处有一个阴道穹窿,称为阴道穹窿,性生活射精后精液往往积聚在这里,这有利于子宫颈向后向下开口浸泡精液,使精子容易穿过子宫颈,进入宫腔与卵子相遇而受孕。子宫后位时,子宫颈向前上方,子宫颈口不容易浸泡在精液中,这大大降低了受孕的机会。

  子宫的后位往往与睡眠姿势有关。流产后长期仰卧睡眠的妇女容易出现子宫后位。如果这些妇女长期坚持俯卧位或胸膝侧卧位,就有可能纠正子宫的位置。采取这种方法,不需要特殊治疗就可以治愈,由子宫后位引起的直肠刺激症状可以完全消失。在临床上,我们向大多数子宫后位的妇女介绍这种易于使用的方法。在她们使用一段时间后,很多妇女都实现了生育的愿望。此外,还有以下补救措施可以提高受孕的机会。

  当子宫后位希望怀孕时,可以采取以下补救措施。①性生活后抬高臀部:在性生活中或性生活后将枕头放在女方臀部,使女方处于头低臀高的状态,这样可以使精液积聚在后穹窿,使宫颈浸泡在精液池中,有利于受孕。②性生活后俯卧,或性生活时采取背后跪姿,使精液积聚在阴道前穹窿,可使上翻的宫颈容易浸入精液中。(③子宫圆韧带缩短术或子宫悬吊术:这种手术效果不肯定,且数年后可复发,故目前多不提倡此法。④子宫托盘矫正法。个别妇女可先通过手法复位为子宫前位,然后短期内放置子宫托,可起到暂时矫正作用。子宫后位的预防:平时应注意体育锻炼,特别是要通过锻炼增强盆腔内各对韧带和盆底肌肉的张力,尽量不要使其松弛。同时,还要养成良好的排尿和排便习惯,不使膀胱过度充盈,不因习惯性便秘而经常增加腹压。避免患有慢性支气管炎,导致咳嗽时向下用力,睡觉时最好采取侧卧位,避免子宫因重力作用而向后倒。

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