突然出现的眼袋、脸色暗淡……，是很多习惯于熬夜的女性的痛。然而，长期不规律的生活不仅会让女性看起来更老，还会带来很多疾病。
据悉，经常熬夜打乱生物钟的女性，其月经不调的几率是休息规律的女性的两倍，其痛经和情绪波动也很多。据哈佛医学院和波士顿布莱根妇女医院的专家介绍，经常上夜班的妇女患肿瘤的比例是上白班的妇女的1.5倍；而且上夜班的次数越多，风险越大。
为此，北京协和医院妇产科教授于琪向记者解释说，女性长期熬夜或失眠会改变身体原有的生物钟，从而引发身体生命节律的紊乱。这种紊乱会导致一系列的内分泌功能紊乱，从而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，就会出现月经不调，这又会导致孕酮分泌失衡。一些女性高发的肿瘤，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，都与雌激素和孕激素的分泌异常密切相关。
因此，于琪建议女性尽量不要熬夜。如果真的要熬夜，应该尽量在白天补回来，同时根据自己的需要调整生物钟。如果身体已经适应了 “黑白颠倒 “的生活，白天的睡眠质量也能得到保证，内分泌恢复正常，对身体的不利影响也会相应减少。”此外，他们应该坚持每3-6个月测量一次激素水平，以便发现问题，及早处理”。于琪强调。
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