孩子吃完母乳后，可能只能喝十几毫升的浓稠液体（菜汤、果汁等）；固体食物只能吃几十克，少则十几克。半岁的孩子味觉最敏感
姜主任认为，4-6个月后再添加辅食比较好，如果提前添加，可能会影响母乳喂养。孩子半岁时味觉比较敏感，如果这时能接触到很多食物，长大后就不会挑食了。在添加某种辅食时，在喂奶前让他尝尝这种辅食的味道，不要给他吃，如果喂奶后孩子不饱，再给他吃辅食。如果孩子在喂奶前就饿了，这时让他尝尝辅食的味道，会更容易接受。
添加辅食的征兆。当孩子完成母乳喂养后，他仍然感到饥饿和哭闹；如果只吃母乳，他的身高和体重不能很好地增长，达不到正常速度。
鸡蛋、谷类、肉类和水果的意义
应该先给孩子添加蛋黄和麦片(如米粉和蛋黄，先从这两样开始。)一般来说，每隔一到两周添加一个新品种，在此期间，让孩子有一个适应过程，添加后，要观察孩子是否适应这种辅食，如观察孩子的精神状况，有没有发烧
如果这些都没有问题，那么一到两周后再添加新品种。加完蛋黄和麦片后，再加肉、鱼、虾、水果、果泥和蔬菜等。成人能吃的东西，孩子也应该逐渐加起来。刚开始添加辅食时不能让孩子吃鱼，孩子不容易消化，胃肠道的酶也是一个逐渐发育完善的过程。
有些妈妈在孩子2个多月的时候就让孩子吃果汁，这也是可以的。因为水果主要是为了补充一些维生素。但是，水果中没有三大营养素（蛋白质、碳水化合物、脂肪），所以严格来说，孩子不能靠吃水果生活。4个月以后，蒋主任不把水果作为补充食品添加，因为不是很有必要。只有到了后期，才可以把水果作为日常饮食的重要组成部分来添加。
一开始的量是非常少的
辅食的添加应从一到多，从少量到多量。当你开始喂食补充食物时，量是非常小的。例如，母乳喂养后，喂一到两勺米粉和1/4的蛋黄，甚至更少。
年轻的母亲必须小心：这不是第一次要求孩子吃很多。添加辅食的时间可以在母乳喂养后或在母乳喂养的间隙添加。
一般孩子的胃容量只有几十毫升，在孩子吃完母乳后，可能只能喝十几毫升比较浓的液体（菜汤汁等）；固体食物只能吃几十克，少的可能只有十几克。很多家长总是以自己的感受来衡量孩子，只吃一勺两勺，太少了，大人也只够塞牙缝。但这对孩子来说已经足够了。添加辅食后，可以根据孩子体重的增长情况来衡量孩子的吃食量。例如，添加辅食后，孩子的体重增长很好，身高增长也很好，说明孩子的营养够了。如果辅食的量不够，孩子就会出现相应的行为，如不爱运动，身高体重增长不好等。
很多时候，少量的现成的
孩子刚开始添加辅食时，量比较少，所以在制作辅食时，会有一些麻烦。有时孩子吃不完，家长就觉得每次做都很麻烦（一天两三次），不如一次做一些，存放在冰箱里，下次再给他吃，再加点热。其实冰箱也不安全，细菌感染在冰箱里还是可以进行的。我们提倡孩子的辅食尽量做到现做现吃，可以把生的食物（如猪肝等）用塑料袋分别切成小块，冻在冰箱里，吃的时候只拿出一小块给孩子做，而不是冻一大块，然后全部做好，放在冰箱里给孩子同时吃。现在，有很多方便的
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