怀孕第一个月的时候可以洗头和梳头吗？怀孕第一个月的时候可以洗头和梳头。梳头、洗头不仅是妈妈美容的需要，还可以清除头发中的灰尘和污垢，并能刺激头皮，起到对头皮的按摩作用，促进局部皮肤血液循环，满足头发生长所需的营养，防止脱发、早白、头发分叉、分叉等。此外，梳理头发还可以使人感到神清气爽，容颜焕发。
A. 家里的长辈说你不能洗头和梳头
家里的长辈说，月子里不能洗头和梳头，否则会让人头疼。在产后，头皮骨骼和毛孔大开，洗头容易使湿寒之邪侵入头皮，并在此停留，以后留下病根，即经常头皮疼痛、头痛、脱发和颈痛。
二、孕产妇脱发是正常现象
对于产妇来说，怀孕期间体内的激素水平比平时高得多，因此，孕妇的头发生长期大大延长，即该掉的头发不掉，延长寿命。由于分娩，体内的雌激素和孕激素水平发生了很大的变化，原来延长了生长期的头发现在和平时达到静止期的头发一起达到了静止期，该掉就掉，就是要掉了。这种脱发是一种生理现象，并非不正常。
对传统说法爱不释手的母亲和婆婆往往不太了解背后的科学。如果你就是不相信她们，不按她们说的做，她们就会很不高兴，让家里人不放心，那就不值得了。我想，只要把这里面的道理讲清楚，那些与时俱进的婆婆妈妈，就不会拘泥于旧观念的圈子。在理解的基础上，改变传统观念，和婆婆们一起前进，岂不皆大欢喜!
三、现代医学阐述了月子里梳头、洗头的可行性
月子里不能洗头和梳头。这种限制没有科学依据，既不卫生，也不符合现代审美情趣，对产妇的身心健康有害。分娩时大量出汗，再加上分娩后汗液增多，会使头皮和头发变脏，有异味。研究表明，通过洗头和梳头，可以清除产妇头发中的灰尘和污垢，保持卫生清洁，避免引起细菌感染；可以刺激头皮和头皮上运行的经络，改善产妇的精神状态，带来舒畅的心情；可以促进头皮的血液循环，增加头发生长所需的营养，避免脱发、断发或分叉，使头发更密更亮。事实证明，产后每天洗头和梳头的妇女不会出现头痛和头皮疼痛，也不会出现脱发。
清洗和梳理月子里的头发时应注意的事项。
1. 洗头时，可以用手指按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免被冷风吹到。
2. 洗头时的水温要适宜，不能太冷，最好保持在37℃左右。
3. 一般来说，产后头发比较油腻，也容易脱发，不要使用刺激性太强的洗发产品。
4. 洗完头后要及时擦干头发，然后用干毛巾包住，避免湿发蒸发带走大量热量，使头皮血管在寒冷刺激下突然收缩，引起头痛。
5. 洗完头后，头发未干时不要扎辫子，也不要马上睡觉，以免湿邪侵入体内，引起头痛、颈痛。
6. 不要去美容院洗头，那里的冷空气往往比较强，美容师也不一定马上把头发吹干给妈妈，容易发生感冒。
7. 梳头最好用木梳，避免静电刺激头皮。
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