很多女性喜欢漏肚脐、漏大腿、漏肩膀等等，总之，很多女性恨不得只穿一条裤子带着胸罩去逛街，这样是挺优雅的也能吸引很多人的目光，但不是健康之举，年轻时还没多大问题，这些坏习惯往往会落下病根，在大一点就会爆发出来，希望大家要多嘉爱护自己的美是必须的，但在健康的前提下，下面有几个注意事项供参考。
1、不要穿低腰裤
腰部在人体中起着承上启下的作用，腰部对人来说也很重要，因为腰部的位置正好是肾脏的位置。中医说：”腰者，肾之府也”。由于肾脏有 “先天之本”，为五脏六腑的阴阳之本，生命之源，所以称肾脏为 “先天之本”。肾脏喜温恶寒，经常按摩腰部，可以温补肾阳，畅通气血。现在我们很多人不孕不育，无论是男性还是女性，都没有器质性病变，究其原因，相当一部分人与肾虚和宫寒有关。因此为了保护我们的后天，注意对腰部的保护是非常重要的。
2、不宜频繁使用护垫
护垫是由无纺布制成的，不透气，可使会阴部温度升高3度，有利于细菌生长，可引起阴道炎，有的还可引起会阴部皮肤瘙痒，或产生过敏。通常情况下，你可以在接近月经结束时使用1-2天。2、每天用流动的水清洗外阴，每天更换内裤，保持外阴清洁。
3、不要穿开领的衣服
祖国医学的经络理论将肚脐命名为 “神阙穴”，认为它有 “温通经络，调和气血 “的作用，它与十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、五宫六腑、皮肤筋骨相连，脐部处于胃肠部位，容易受寒，所以要防止 脐部受寒。早晚天气较凉或雨天气温较低时，最好不要穿肚脐装；不要用电风扇、空调的凉风对着肚脐吹；穿肚脐装骑摩托车、自行车时不要走得太快；睡觉时用薄被子盖住腹部，以免忽视对肚脐的保养，降低免疫力和抵抗力，带来健康隐患。现在很多不孕不育的案例，应该追溯到与脐部保养不当有关的原因。
4. 尽量穿有领子的衣服
中国人自古以来，绝大多数的衣服都有领子，领子的重要作用是保护大椎。
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