有些女性经常会出现手脚冰凉的情况,以为这是身体的问题,其实这些可能是一些疾病,要引起重视。
手脚冰凉要警惕雷诺氏病和雷诺氏现象
雷诺现象多见于中年和青年妇女。典型的表现是双手指(趾)端在受凉后出现发白、发冷,然后变成紫红色,最后可恢复正常。其原因是指(趾)端小动脉痉挛。属于原发性疾病时,称为 “雷诺病”;如果是继发性疾病,称为 “雷诺现象”。引起雷诺现象的疾病有硬皮病、皮肌炎、红斑狼疮、血栓闭塞性脉管炎和结节性多动脉炎。
手脚冰凉 或炎症
多发性大动脉炎,主要发生在年轻女性身上。多发性大动脉炎常常涉及多条大、中动脉,如主动脉、腹主动脉、头动脉和肱动脉,以及上肢和下肢动脉。如果发生在下肢,则下肢有寒战。
血栓闭塞性脉管炎,中医称为 “脱疽”,多发生于中年男性。早期表现为小腿和脚部皮肤发凉,皮肤苍白或有瘀斑,走路时疼痛和酸痛,稍作休息后可以缓解。当疾病进一步发展时,会出现皮肤干燥、肌肉萎缩和患肢疼痛加剧,尤其是在夜间。出现上述症状时,应高度重视,及时到医院进行检查和治疗。
女性患 “手脚冰凉 “的几率很大
除上述症状外,一般情况下,手脚冰凉的人,可能是患上了 “手脚冰凉”。有手脚冰凉症状的人大多数是女性。这是因为月经和分娩引起的荷尔蒙变化会对自律神经系统产生影响,自律神经系统的这种敏感性会导致皮下血管收缩和血流减少,从而导致发冷。手脚冰凉的症状是很常见的。
此外,精神压力过大,心理上过于敏感,平时过于忧虑,经常受到干扰的人也是手脚冰凉的高危人群。在这种情况下,应先安抚人心,之后接受药物治疗。手脚冰凉的人应改善生活习惯,加强体育锻炼。特别是久坐或站立的人,要注意工间操,多做手脚和腰部活动,促进血液循环。多补充维生素B1和B12,多吃牛骨汤、牛肝、豆类和牛奶等富含铁和维生素F的食物,也有助于改善症状。
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