现代生活中最重要的就是对私处和乳房的保养，但是很多女性朋友都忙于工作，没有记住这些健康细节，让我们来回顾一下我们的保健生活。
首先要注重清洁，很多人在洗澡的时候都是把私密部位连在一起洗，这种方法其实是错误的，私密部位必须与其他部位分开洗护，才能保证健康卫生。因为皮肤的酸性问题，必须用pH值为5的浴液来清洗，以免破坏原有的平衡。私密处的皮肤是最容易被忽视的，应该加以注意。
如果忽视，它就会开始慢慢萎缩、老化、变黑，由红变黑、变紫。
由于私密处的皮肤比脸上的皮肤更娇嫩，而且绝对不能采取去角质的方法来保养，所以我们需要使用一些辅助产品。针对私密处，目前已经有一些产品推出了应用去角质美白的乳液、保湿乳液，甚至还有针对私密处的面膜，更有专门针对私密处美白的内衣。
其实，”胸不在大，有形则灵”，只要你的胸部坚挺有弹性，那么就能展现你的女性美。所以适当的做一些胸部按摩是最有效的，再配合市场上一些有紧致效果的产品，就可以达到你理想的效果。
胸部还有一个极易被忽视的问题就是乳晕变黑。平时使用一些含有熊果苷、木瓜酶、桑树皮成分的产品，可以分解老化的角质，这些都可以帮助乳晕变淡。同时，适当涂抹一些甘油、橄榄油，也能对乳房的皮肤起到滋润作用。目前也有一些产品推出了专门的乳晕淡化霜，因为是娇嫩的部位，所以选择时成分的安全性是最值得关注的。
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