中医养生 是传统的养生方法，中医中的经络养生是为了调理女人的身体，让女人的气血更加顺畅，小编为你盘点12条经络如何调理女人的气血!
12条经络养生法可以帮助女性活气血
一：小指尖
所属经络：手少阴心经
效果。经常摩擦按压小指尖有利于心脏健康，胸闷、心慌、晕车、晕船时，用力捏住小指尖，也能迅速缓解不适症状。
二：手掌中心
下属经络：手厥阴心包经中医为你解读女人经络养生秘密
疗效。经常用食指指节挤压手掌中心，可促进全身血液循环，可增加面部红润，减少皱纹，并可安抚心脏和神经。对调理月经和肤色有一定效果。此外，它对心脏健康也有好处。
三：拇指尖
所属经络：手太阴肺经
效果。经常揉按拇指尖有宣肺益气的作用，有助于保持呼吸系统的健康。特别是在秋季，经络运行到手太阴肺经，是进行呼吸系统保健的最佳时机。此外，咳嗽时用力重掐拇指尖也能缓解咳嗽症状。对于女性来说，推拿此经络有增加面部光泽的作用，对脸色发白、指甲苍白或深紫色的人比较好，还可以起到改善情绪激动、消除疲劳、减少皱纹的作用。食疗法补气养血改善产后月经不调
四：曲肘外侧凹陷处
所属经络：手太阳小肠经
疗效。推拿肘部外侧凹陷处可进行小肠保健，促进营养吸收。可改善暗淡无光的肤色，使皮肤恢复润泽，对皮肤过敏及痤疮、湿疹有一定疗效。对患有贫血症状的妇女经常按摩这里有很大的好处。